Az agy megfelelő működéséhez jól kell ellátni a vért. Az emlékezet, a figyelem és a reakció ettől függ. Igor Orlov orosz reflexológus elmagyarázza, hogyan lehet gyorsan javítani az agy vérkeringését gyógyszerek nélkül.
Az agyi keringés problémái túlzott testmozgás, fáradtság, stressz következményei lehetnek. Ennek következményei lehetnek fejfájás, memóriazavar, csökkent reakciósebesség, koncentrációképtelenség, sőt zavartság. A masszázs jó módszer az ilyen jelenségek megelőzésére - mondja Orlov.
„A fülnek közvetlen kapcsolata van az agyval, vagyis az pitvarok masszírozása javítja az agyi vérkeringést. A lebeny masszázs különösen hatékony hatást fejt ki. Például a lebeny közepén lévő pont felelős a látásért, ha megmasszírozza vagy erősen nyomja, javíthatja a látását. A teljes fejbőr masszírozása szintén javítja az agy keringését. A nyakra gyakorolt hatás a nyaki területen szintén javítja az agyi keringést ”- mondta Orlov.
Ezenkívül a kéz és láb masszázs aktiválja az agy keringését. Például az agyvérzés megelőzése érdekében, vagy amikor az embernek zavart a tudata, a szúrást ezeken a helyeken használják, amíg egy csepp vér meg nem jelenik.
„A kéz- és ujjmasszázs javítja a vérkeringést, enyhíti a stresszt, az idegi feszültséget, normalizálja a vérnyomást és segít megelőzni az agy érbetegségeit. Ugyanez vonatkozik a lábakra is. Az ujjhegyeken és a lábakon elhelyezkedő pontok különösen erősen befolyásolják a központi idegrendszert. Ha erőszakkal masszírozza őket, nyomja össze, szorítsa meg, forró vízbe merítse, ez az agyi keringés normalizálódásához vezet "- tette hozzá a reflexológus.
A pontok hatásának elég kényelmesnek és simának kell lennie, nem haladhatja meg a fájdalomküszöböt. Ha kellemetlen érzések jelentkeznek, az intenzitást azonnal csökkenteni kell, ragaszkodik Orlov.
- Hét perc a fitneszhez és a fogyáshoz - Diario de Mallorca
- Trükkök a fogyáshoz A; szuperétel; mit kell enni naponta, hogy egészséges, olcsó módon fogyjon,
- Macskakarom - Mire szolgálnak, előnyök, javallatok, kapszulák és egyebek - Mundo Buena Forma
- Egészség A gyaloglás módja a térd, a porc és az egészség javítása érdekében
- Mi a taurin, mire és mellékhatások - Mundo Buena Forma