Bizonyos körülmények között a potomania végzetes esetekhez vezet
Testünk szabályozza a víz be- és kilépését, azonban lehetséges a szélsőséges rendellenesség, a lenyelés, eldobás sebességétől és az ivó egészségi állapotától függően. Egy másik tényező az visszatartás, és ebben a tekintetben a nők a hormonális tényezők miatt több folyadékot tartanak vissza, mint a férfiak. Másrészről, a testben lévő víz nem ugyanolyan tisztaságú, mint mi iszunk; Magába foglalja oldott oldott anyagok és ezek mennyisége szerint a test megkezdi növelni a keringési rendszeren belüli nyomást, érinti az ereket, az artériákat vagy a nyirokrendszert - jelzi Julieta Ponce, a Centro de Orientación Alimentaria A.C. táplálkozási területének igazgatója.
A vesék, felelősek a nem szükséges víz kiutasításáért, intézkednek. Ha túl sok testnedv van, a vérnyomás emelkedik. A leginkább vaszkularizált szervek, mint például az agy, nagyon kicsi vénákkal és artériákkal, megrepednek és azt eredményezik, hogy egy stroke. Ha felesleges víz van a testben, megjelennek görcsök, gyengeség és szívdobogás van, mert a test megpróbálja szabályozni önmagát, és ebben a kísérletben mozogni kezd elektrolitok mint a kálium vagy a nátrium; ha több kálium van a sejtekben, akkor csökkentse a nátriumot, és fordítva.
Nak nek káliumhiány, görcsök merülnek fel, mert ez az elem felelős a kicsi generálásáért elektromos töltés hogy az izmok természetes módon mozoghassanak, megnyúlhassanak és visszatérhessenek alakjukhoz. Igen van felesleg a vízfogyasztás során az elektrolitokat olyan mértékben hígítjuk, hogy ne érjék el az izmokat a szükséges sűrűségben. és akkor Nagyon valószínű általános izomgörcsöt okozva a testben, beleértve szívben.
A átlagos személy naponta 8-10 pohár vizet kell fogyasztania; minden szükséges kilokalóriához milliliter vizet kell inni. A felnőttek kétezer kalóriát igényel, tehát a minimális vízfogyasztásnak meg kell lennie 2000 ml, vagyis naponta 2 liter vizet inni kis zabálásokkal.