A brokkoli előnyeinek kihasználása mellett ez a turmix egyéb olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek kielégítő tulajdonságokkal bírnak, és amelyek megakadályozzák a túlevést.
A brokkoli ez az egyik legjobb étel, mivel erős tápanyagokat tartalmaz, amelyek nagyon egészségessé teszik.
A brokkoli gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint kevés kalóriát és zsírt tartalmaz. Ha hozzáadunk étrendünkhöz rendszeres adagot ebből a zöld leveles zöldségből, kielégíthetjük a táplálékunkat táplálkozási igények naponta és egyszerre fogyjon. Mivel a brokkoli rostokban gazdag, ez a brokkoli turmix segít abban, hogy jóllakjunk, kevesebbet együnk és több zsírt égessünk el.
A Jobb egészséggel a következőket javasolja brokkoli turmix fogyni.
Hozzávalók:
1 csésze kókuszvíz (250 ml)
1 banán, lehetőleg fagyasztva
1 csésze szár nélkül aprított brokkoli (85 g)
1 teáskanál őrölt fahéj (3 g)
1 evőkanál organikus méz (25 g)
Készítmény
- Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje simára és krémesre.
- Fogyasszon azonnal, hogy kihasználja az összes tápanyagot. @világias
- Csokoládé vékony turmix fogyásért Hol lehet a legjobb áron vásárolni
- Öt perc meleg és tápláló reggeli elkészítéséhez (amely szintén segít a fogyásban)
- Turmix ananász és chia maggal a fogyáshoz - Könnyű
- 2 tápláló turmix az edzőtermi rázás előtt vagy után, hogy lefogyjon turmixokat, hogy veszítsen
- Ez a gyömbér turmix, amelyet a Mercadona javasol a fogyáshoz és a felfrissüléshez