A megváltozott éhomi glükózt (GAA) gyakran nevezik prediabetes.

vagy

Ez akkor történik, ha a vércukorszint magas, de nem olyan magas, mint a cukorbetegségnél. Ha az éhomi vércukorszint károsodást észlel, a test nem tudja úgy használni a glükózt, ahogy kellene.

CIKKMUTATÓ

A megváltozott éhomi vércukorszintről

Mi a károsodott éhomi glükóz?

A ... val károsodott éhomi glükóz (GAA vagy prediabetes), a szervezet nem tudja szabályozni a glükózt, ahogy kellene.

A glükóz az élelmiszerekben és a cukros italokban található egyszerű cukorforma, amely az emésztési folyamat normális részeként szívódik fel.

A vér egyik feladata a glükóz testen keresztül történő szállítása. Amikor a glükóz eljut a szövetekhez, például izomsejtekhez, felszívódik és energiává alakul. A vér glükózkoncentrációját az inzulin nevű hormon automatikusan szabályozza.

A vérben lévő glükóz mennyisége a nap folyamán változik: emelkedik vagy csökken attól függően, hogy mit eszel és iszol.

A vércukorszintet laboratóriumban mérhetik vérminta-analízissel, amelyből kiderül, van-e változás a normál éhomi glükózszintben. A vércukorszint-vizsgálatot általában akkor végezzük, amikor az ember nyolc órán át nem evett, hogy megbízhatóbb eredményt érhessen el az éhomi cukor szintjén (semmilyen étel bevitele nem változtatja meg).

Becslések szerint az Egyesült Királyságban hétmillió embernek vannak prediabétesz tünetei.

Az éhomi éhgyomri károsodás tünetei

A megváltozott éhomi vércukorszintnek nincsenek tünetei, és gyakran évekig is eltarthat anélkül, hogy diagnosztizálnák. Noha nem mutatnak tüneteket, sok olyan embernél, akinek prediabétesz diagnosztizálva van túlsúly. Tíz emberből kilencnek magas éhezési glükózszintje van artériás magas vérnyomás, szintjei magas koleszterinszint vagy családtörténet a betegség.

Ha szomjas vagy, a szokásosnál többet vizel, van visszatérő fertőzése, homályos látása vagy lassú a gyógyulása, károsodhat az éhgyomri glükóz.

A megváltozott éhomi vércukorszint vagy a prediabetes növelheti a a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Sok 2-es típusú cukorbetegségben nincsenek tünetek, de ha mégis, a következőket tartalmazhatják:

  • szomjazik
  • a szokásosnál többet vizel
  • visszatérő fertőzések
  • homályos látás
  • lassú gyógyulás

Ha ezen tünetek bármelyike ​​fennáll, forduljon háziorvosához.

A károsodott éhomi vércukorszint szövődményei

A prediabetes (GAA) hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához. Az éhomi vércukorszint-károsodással küzdő emberek ötszörötször nagyobb valószínűséggel alakulnak ki 2-es típusú diabétesz mint normális éhomi glükózszinttel rendelkező emberek. Bár van egy elkerülhetetlen tendencia, óvintézkedéseket tehet ennek csökkentése érdekében. Azoknál az embereknél, akiknek nincs normális éhgyomri glükózszintje, kissé nagyobb a kockázata szívbetegség vagy stroke.

Az éhomi glükóz károsodásának okai

Mi okozza a prediabétesz?

A GAA (vagy prediabetes) akkor alakul ki, amikor a test nem tudja irányítani a glükózszint. Lehet, hogy a szervezet nem tudja megfelelően használni az inzulint, vagy kevesebb inzulint termelhet. Számos tényező növeli a megváltozott éhomi vércukor (GAA) kialakulásának esélyét. A 25 évesnél idősebb fekete vagy délkelet-ázsiai emberek, valamint a 40 évesnél idősebb fehérek, valamint az alábbi kockázati tényezők közül egy vagy több esetében kialakulhatnak prediabéteszek:

  • apa, anya, testvér vagy nővér 2-es típusú cukorbetegségben;
  • túlsúlyos vagy túlsúlyos a derék körül, és nem a csípőn vagy a combon;
  • magas vérnyomás, vagy ha szívrohama vagy szélütése volt;
  • policisztás petefészek szindróma és túlsúly;
  • cukorbetegség terhesség alatt;
  • súlyos mentális problémák.

Károsodott éhomi vércukorszint diagnózisa

Mikor tekinthető a prediabétesznek?

A megváltozott éhomi glükózt és a cukorbetegséget a vércukorszint tesztelésével diagnosztizálják. Az első teszt egy éhomi vércukorszint-teszt. Megkérik, hogy nyolc-10 órán keresztül ne egyen semmit, mielőtt vérmintát vesz. Ha a teszt eredményei azt mutatják, hogy nincs normális éhomi cukorszintje, akkor prediabétesz diagnosztizálható.

Hogyan értelmezik a vércukorszint-teszt eredményeit?

  • Normális vércukorszint: Ha az éhomi vércukorszintje 3,6 mmol/l és 6 mmol/l között van, ez azt jelenti, hogy a vércukorszintje normális. Ezek azok az ajánlott értékek, amelyeknél éhgyomri glükózt kell alkalmazni.
  • Megváltozott éhomi glükóz (prediabétesz): (Prediabetes): Ha az éhomi vércukorszintje 6,1 mmol/l és 6,9 mmol/l között van (azaz 100 és 125 mg/dl között van), akkor lehet GAA-ja az American Diabetes Association (ADA) szerint. Ha 105 glükóz van, ez azt jelenti, hogy a prognózisa pozitívabb lesz, és könnyebb visszafordítani, mint ha 118 vagy annál több glükóz van.
  • Cukorbetegség: Ha az éhomi vércukorszintje 7 mmol/l vagy több (több mint 126 mg/dl), ez azt jelenti, hogy valószínűleg cukorbetegsége van. A cukorbetegség egy krónikus betegség, amelyben a szervezet nem tudja szabályozni a vér glükózszintjét. A cukorbetegségben a 130-as glükózérték normális, és ha 130-as éhgyomri éhgyomri van, nagyon lehetséges, hogy kezelésre van szüksége.

Ennek a tesztnek az eredményétől függően két óra múlva plazma glükóz tesztet kérnek (orális glükóz tolerancia teszt néven is ismert). Ha elvégzi ezt a tesztet, akkor arra is felkérik, hogy nyolc-10 órán keresztül ne egyen semmit, mielőtt a vérmintáját elveszi. Miután a vérmintát vett, igyon egy olyan italt, amely bizonyos mennyiségű glükózt tartalmaz. Két órával az első minta vétele után újabb vérmintát veszünk, hogy lássuk, hogyan alakította ki a szervezet a bevitt glükózt.

Károsodott éhomi vércukorszint kezelése

A GAA nem igényel orvosi kezelést, de fontos, hogy bizonyos életmódbeli változtatásokkal megpróbálja csökkenteni a vércukorszintjét. Ez segíthet megelőzni vagy lelassíthatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

Ha egyszer volt indikátorszintje a GAA-nak, évente rendszeresen ellenőriznie kell az éhomi glükózszintjét.

Mit tehet, ha csökkent az éhgyomri glükóz?

A GAA-ban szenvedő embereknek fokozott a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a szívbetegségek és a stroke kialakulásának, ezért fontos, hogy tegyen meg mindent annak érdekében, hogy csökkentse e betegségek kialakulásának esélyét. Neked kellene törekedjen a normális szint elérésére és fenntartására, vagy szinte normális, vércukorszint. A következő módon érheti el:

  • tudva, milyen ételeket nem szabad enni, ha prediabéteszben szenved. Fontos a kiegyensúlyozott és egészséges étrend követése, alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú, kevés só, sok gyümölcs és zöldség;
  • dobja le a felesleges fontokat, ha túlsúlyos, és ügyeljen arra, hogy a súlya az ajánlott határokon belül maradjon, a magassága alapján;
  • fizikai állapotának javítása rendszeres mérsékelt gyakorlatokkal (napi 30 perc, a hét legalább öt napján).

A fenti óvintézkedéseken túl csökkentheti annak kockázatát is dohányzó.

Kérdések és válaszok

Válasz

Vannak bizonyos körülmények és körülmények, amelyek átmenetileg megemelhetik az éhomi glükózszintet. Ezért háziorvosa másodszor is ellenőrzi a vércukorszintjét, ha nincsenek prediabétesz tünetei.

Magyarázat

Amellett, hogy a 2-es típusú cukorbetegség korai tünete, a magas éhomi vércukorszintet más rendellenességek is okozhatják. Háziorvosa mindig ellenőrizni fogja a vércukorszintjét, még legalább egy alkalommal, ha nincsenek egyéb prediabétesz tünetei, például szomjas vagy a szokásosnál többet vizel. Ennek oka az, hogy lehetnek más rendellenességek, amelyek átmenetileg magas vércukorszintet okoznak. Ha ezek a vérvizsgálatok azt mutatják, hogy ismét normális a glükózszint, akkor lehet, hogy nem igényel kezelést, de a háziorvos megkérheti, hogy jöjjön vissza rendszeres ellenőrzésre.

Különböző rendellenességek és körülmények adhatják átmenetileg a normális éhomi glükózszintet, például:

Válasz

A metabolikus szindróma ez egy olyan kockázati tényező, amely növelheti a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázatát. A metabolikus szindróma nem mindig vezet cukorbetegséghez. Egészséges életmóddal csökkentheti ezeket a kockázati tényezőket, és megakadályozhatja vagy késleltetheti a cukorbetegség kialakulását.

Magyarázat

A metabolikus szindrómát gyakran hívják szindróma X vagy inzulinrezisztencia. Ha metabolikus szindrómában szenved, akkor valószínűleg szívbetegség és cukorbetegség alakul ki, mivel bizonyos kockázati tényezői vannak. Kockázati tényező minden, ami növeli az esélyét a betegség megszerzésére.

A metabolikus szindróma különböző meghatározásokkal rendelkezik. A legutóbbi irányelvek szerint azonban egy személy metabolikus szindrómának tekinthető, ha megfelel az alábbi specifikus kockázati tényezők közül háromnak:

Ha metabolikus szindrómában szenved, ötször nagyobb a cukorbetegség és háromszor nagyobb a szívbetegség kialakulásának esélye, mint annak, akinek nincs ilyen szindróma.

Csökkentheti ezeket a kockázatokat a túlsúly csökkenésével és a fizikai aktivitás növelésével. Az életmód ezen változásai nagyban befolyásolhatják egészségét. Háziorvosa gyógyszereket is ajánlhat a vérnyomás csökkentésére, vagy a koleszterin- és trigliceridszint szabályozására.

Válasz

Nincs enyhe cukorbetegség: van vagy nincs. A megváltozott éhomi glükóz azt jelenti, hogy a vércukorszintje megemelkedik, de nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegséghez vezetjen. Egészséges életmóddal csökkentheti ezeket a kockázati tényezőket és lelassíthatja a cukorbetegség kialakulását, vagy akár megakadályozhatja azt.

Magyarázat

Ha koplalás után megemelkedett a glükózszint 6,1 és 6,9 mmol/l között, ez nem jelenti azt, hogy enyhe cukorbetegségben szenved. A megváltozott éhomi glükóz az, amit egyes orvosok prediabetesnek neveznek.

Az Egyesült Királyságban körülbelül minden hatodik, 40-65 éves felnőttnél csökkent az éhomi glükózszint. Az emelkedett glükózszint nem jelenti azt, hogy a cukorbetegség elkerülhetetlen, de jelentősen megnöveli a kockázatát. Egy Finnországban végzett tanulmány kimutatta, hogy 10 év alatt 50-ből egy normál vércukorszinttel rendelkező embernél cukorbetegség alakult ki. Az éhomi glükózszintben szenvedők közül azonban minden másodiknak cukorbetegsége alakult ki ugyanabban az időszakban.

Nem minden éhgyomri glükózban szenvedő embernél alakul ki cukorbetegség későbbi életében. Egészséges életmóddal stabilan tarthatja vagy csökkentheti vércukorszintjét. Ez azt jelenti, hogy késleltetheti a cukorbetegség kialakulását vagy teljesen megelőzheti azt. Ha tudja, hogy magas a glükózszintje, lehetősége van tenni valamit ez ellen és megelőzni a cukorbetegséget a jövőben.

Ha kontrollálja a testsúlyát, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, és erősíti fizikai aktivitását, megakadályozhatja, hogy a vércukorszint idővel növekedjen. Az egészséges életmód mellett, ha csökkent az éhgyomri glükóz, kérje meg háziorvosát, hogy évente egyszer ellenőrizze a vércukorszintjét.