szervezet

Hol vásárolhatok méh pollent?

Különböző 100% -ban természetes méhpollen-termékeket találhat gyógynövényesekben, gyógyszertárakban, sőt manapság a legkényelmesebb és legelterjedtebb módon.

Mi a méh pollen?

A pollen Ez a többé-kevésbé mikroszkopikus szemek neve, amelyet magvakkal rendelkező növények termelnek. Miután beporzás következik be, a virágpor a férfi virágszervekből a virágok befogadó részébe kerül, amely főleg a méhek végzik, csírázás történik. A virágpor minden lényeges elemet tartalmaz bármely szervezet életéhez, olyan elemeket, amelyeket mesterségesen nem lehet elérni, így megerősíthetjük, hogy a közeg folytatja a növények természetes életét, és velük együtt az élet a bolygónkon.

A dolgozó méhek felelősek a virágpor gyűjtéséért a növényekből a lábak között vagy testükhöz rögzítve, amelyeket a kaptárba szállítanak. A kaptárba kerülve a virágport fésűkben tárolják, enzimeket adva hozzá, hogy később vékony méz- vagy viaszréteggel borítsák be. Néhány héttel később a virágporból a méhészek méhkenyérnek neveznek. Ez a méhkenyér a méhlárvák alapvető táplálékává válik, vagy a méhpempő előállításának során a fiatal méheket táplálja.

Fogalmazás

Mint említettük, ez az étel az élet minden nélkülözhetetlen elemét tartalmazza. Ismeretes, hogy a természetben 22 típusú esszenciális aminosav létezik, és csak egy élelmiszer tartalmazza ezeket teljes egészében, ez az pollen. Összetételét az alábbiakban részletezem:

  • Víz (a forrásnál).
  • Albumok.
  • Aminosavak.
  • Szénhidrátok.
  • A, B1, B2, B3 vagy PP, B5, B6, C, D, E és K vitaminok.
  • Rutin.
  • Természetes nyomelemek.
  • Ásványi anyagok, például kalcium, nátrium, magnézium, kálium, foszfor, szilícium, mangán, réz, vas, klór és kén.

Mire való a méh pollen?

A virágport az ókortól kezdve szuper ételként ismerte az ember, mivel nagy energiájával járult hozzá, de az is, hogy a történelem mely idõszakaiban tekintették "arany" ételnek, és használata korlátozott volt a nemesi osztályok körében. társadalom.

Mivel nagyon magas a tápértéke és étrend-kiegészítőnek számít, a sportolók hajlamosak ezt figyelembe venni étrendjükben, mivel növeli a teljesítményt, javítja a memóriát, növeli a reakcióidőt és erősíti az immunrendszert. De nemcsak ezekre a tulajdonságokra ismerik fel a méh pollent, hanem többek között hormonális rendellenességek, fáradtság vagy álmatlanság kezelésére is.

A méh pollen tulajdonságai

A méhek által készített egyéb termékekhez hasonlóan a virágpor is főleg a revitalizáló nagyon erős, képes erősebb életvágyat és nagyobb erő érzését kiváltani azokban, akik fogyasztják. Emiatt és a nagy mennyiségű fehérje, ásványi anyag és nyomelem miatt a méh pollent az egyik legjobb táplálék-kiegészítők hogy léteznek.

De nem csak egy nagyon erőteljes revitalizáló, hanem kiemelkedik számos tulajdonságával, amelyek testünk számára előnyösek:

  • Vírusellenes és antimikrobiális.
  • Antioxidánsok.
  • Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
  • Kardioprotektív.
  • Antidepresszánsok.
  • Fungicidek és baktericidek.

A méh pollen előnyei

A méhpollennek számos nagyszerű tulajdonsága van, és ezeket az imént említettük. Ezért megérthetjük, milyen előnyökkel jár testünk, amelyek közül néhányat alább részletezünk:

  • Gombaölő és baktériumölő tulajdonságai miatt megakadályozza a gombák és baktériumok fejlődését, segít megelőzni a fertőzéseket.
  • Növeli a közérzetet és az erőnlétet az energia nagy hozzájárulása miatt. Különösen ajánlott azoknak az embereknek, akik fizikai vagy szellemi fáradtságban szenvednek, gyengék vagy stressztől, idegességtől szenvednek vagy depressziósak.
  • Szabályozza az emésztési funkciókat és serkenti az étvágyat.
  • Kiegyensúlyozza a vér pH-értékét és az idegrendszer működését.
  • Gyors hemoglobinszint-emelkedést okoz a vérben, ezért ajánlott a vérszegénység leküzdésére.
  • Kompenzálja az ásványianyag-hiányokat, ösztönzi az anyagcserét, növeli az érrendszeri ellenállást, megakadályozza a fáradtságot és megfiatalítja a szöveteket.
  • Javítja az izomtömeget.
  • Fokozza az értelem javulását.
  • Növeli a szervezet immunitását a fertőzésekkel szemben, sőt gátolja a rák kialakulását.
  • Elősegíti a májkárosodás gyógyulását.
  • Enyhíti a fájdalmat, javítja a vérkeringést és hidratálja a bőrt.

A méh pollen ellenjavallatai

Biztonságos a méh pollen szedése? Bár a természetes méh pollen nem tekinthető veszélyes terméknek a fogyasztása során, fogyasztása előtt néhány szempontot figyelembe kell venni:

  • Ha allergiás a virágporra, allergiás reakciót okozhat, beleértve légzési nehézségeket, szédülést, csalánkiütést, duzzanatot vagy akár anafilaxiát.
  • Fogyasztása sem ajánlott terhes nőknek, mivel felmerül a gyanú, hogy stimulálhatja a méhet és fenyegetheti a terhességet, vagy szoptatás alatt.
  • Javasoljuk, hogy figyelmesen olvassa el a termék címkéjét, mert azok tartalmazhatnak olyan anyagokat, amelyek nem kapcsolódnak a tiszta méh pollenjéhez.

Hogyan kell bevenni a méh pollent?

Már tudjuk, hogy a méh pollenje szénhidrátokban gazdag, ezért a reggeli fogyasztása erősen ajánlott, mivel energiaforrás lesz arra, hogy szembenézzünk az előttünk álló nappal.

Célszerű folyadékban oldva fogyasztani, hogy emésztőrendszerünk emészthesse és asszimilálódjon, de tejtermékek vagy infúziók kíséretében is bemutatható.

Az elfogyasztott mennyiségeket illetően nincs olyan klinikai bizonyíték, amely jelezné azt az adagot, amelyet el kell fogyasztanunk, ezért ajánlatos figyelmesen elolvasni a tartályok vagy a használati utasítás címkéjét, ha van ilyen. Ennek ellenére kiterjesztik azt a kritériumot, amely szerint felnőtteknél napi 40 grammot ajánlanak körülbelül 1 hónapig, 5 és 12 év közötti gyermekek esetében az adagot 20 grammra csökkentenék, az 1 és 5 év közötti gyermekek esetében pedig az adag 10 grammra csökken. Az 1 évesnél fiatalabb gyermekek esetében, mint a méhek által készített termékek esetében is, a bevitelét orvosnak kell ellenőriznie.

Jelenleg számos termék elérhető a méh virágporával kapcsolatban. Különböző formátumokban megtalálhatjuk, például:

Hízik-e a méh pollen?

Megállapíthatjuk, hogy az ellenkezője igaz, mivel tulajdonságai miatt a méh pollen elősegíti az anyagcserénk természetes aktiválását, ezáltal lehetővé téve a test számára, hogy kevesebb idő alatt több zsírt fogyasszon. Étvágycsökkentőnek is tekintik, és lecitin tartalmával segíti a kalóriák elégetését. Mindehhez ezt megerősíthetjük a méh pollen nem hizlal, éppen ellenkezőleg, segít nekünk az étrendben.