Mi járul hozzá e gazdag és egészséges természetes táplálékhoz?

nyolc

Gazdagsága mellett a napi kevés méz fogyasztása számos előnnyel jár. Íme hét közülük:

1. A bőröd értékelni fogja

Amellett, hogy rendkívüli természetes hidratáló, olyan tulajdonságokat nyújt, amelyek mélyen meggyógyítják a bőrt. Kiemelkedik, hogy nagyon hatékony bármilyen típusú seb tisztításában, védelmében és gyógyításában. Helyi kezelésként védő gátként működik a fertőzés megelőzésében.

Ugyancsak kiemelkedik olyan összetevõkben, mint a hidrogén-peroxid, a fehérjék és a glükonsav, amelyek gyógyító szerként hatnak. Az aminosavak támogatják a szövetek újjáépítését és helyreállítását, hogy az alapja a bőr alatt szilárd és erős maradjon.

2. Méregteleníti a méreganyagok és szabad gyökök testét

Az idő hiánya, a stressz, a szennyezés, az ülő élet és a helytelen étrend mérgező anyagok felhalmozódását idézi elő a szervezetben. A méz egy új antioxidáns, amely csökkenti az oxidatív stresszel járó sokféle betegséget. Ennek oka elsősorban a szabad gyököket és a toxinokat közvetlenül megtámadó flavonoidok igen magas hozzájárulása.

3. Jó szövetséges a vércukorszint szabályozása

Segít megelőzni és leküzdeni a cukorbetegséget. Ez annak köszönhető, hogy egyensúlyban van a fruktózban és a glükózban. A napi egy kis fogyasztással a fruktóz egy része lehetővé teszi a máj glükózfelvételét és a glikogén képződését. Az egyik nagy erény az, hogy elérhetővé válik az agy használatára, a szív, a vesék és a test vörössejtjei. Javítja az alapvető szervek és szövetek működését oly módon, hogy eltávolítja a glükózt a vérkeringésből.

4. Természetes gyógymód az álmatlanság ellen

Elősegíti az éjszakai kikapcsolódást és az alvást, ez azért van, mert a benne lévő cukor természetesen enyhe szekréciót termel, ami lehetővé teszi a triptofán számára, hogy könnyebben bejusson az agyba, és fokozza a melatonin, a napi alvásszabályozás szempontjából létfontosságú hormon szekrécióját. Házi gyógymód egy csésze forró tej és egy teáskanál méz fogyasztása minden este.

5. Erőteljes emésztőrendszer, küzd a székrekedés ellen, és a bél egészségének nagyszerű szövetségese

Az emésztőrendszerünkben baktériumok ezrei működnek, és ha valami nem működik jól, nagyon jó ok arra, hogy energia és hangulat nélkül érezzük magunkat. A méz egyik erénye antibakteriális hatásában rejlik, amely segít a káros baktériumok eltávolításában az emésztőrendszerből, azt mondják, hogy még erőteljes is, hogy megvédje a testet az E. Coli és a Salmonella okozta mérgezésektől. Amikor a feldolgozott cukrok fogyasztását helyettesítjük a mézzel, segítünk gátolni ezen anyagok káros hatásait és javítani a bél mikroflóráját. Enyhe hashajtó hatása is van, amely növeli a bél mobilitását és küzd a székrekedés ellen.

6. Fogyasztása a magas koleszterinszint ellen küzd a vérben

A magas koleszterinszint a vérben nagyon kényes egészségi állapothoz vezet, különösen a szív- és érrendszerhez kapcsolódóan. Amikor a szervezetben felhalmozódik a híres rossz koleszterin LDL magas szintje, ez a fő oka a plakkok felhalmozódásának a szív artériáiban, ami szívrohamokhoz és stroke-okhoz vezet. Számos tanulmány készült, amelyek bizonyítják a mézben található antioxidánsok előnyeit a magas koleszterin- és trilgiceridszint csökkentésében.

7. Javítja az agy működését, a memóriát és a koncentrációt

Az agynak energiára van szüksége feladatai megfelelő ellátásához, az összes legfontosabb funkció ahhoz, hogy minden funkcióját teljesítse, a kalciumhoz kapcsolódik, ami elengedhetetlen az agy számára, mivel az idegsejtek az egyik neuronból a másikba vezetett elektromos jel előállítására használják és közölni az üzeneteket. Vannak tudományos információk, amelyek alátámasztják, hogy a természetes méz segíti a kalcium felszívódását és rögzítését a szervezetben, ezért az egyik legjobb szövetséges a jó memória növelése és a koncentráció szintjének növelése.

8. Erősíti az immunrendszert és növeli a védekezőképességet

Kiemelkedik antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt, amelyek magas antioxidáns tartalommal együtt előnyökkel töltik fel az immunrendszer erősítését. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a depressziós immunrendszert: az alváshiány, a rossz bélegészség, a rossz étrend, az utazás, a stressz, többek között; a méz ellensúlyozza mindezen körülmények negatív hatásait.