A cukor, az aminosavak, a tannin, a glükóz és az alkaloidok azok az elemek, amelyeket a méz tartalmaz, a méhek által készített természetes édesítőszer, virág vagy növényi váladék nektárjával. Szépségápolási termékként, étel- és gyógyszerkészítményekben vagy sebek gyógyítására használják.

mézzel

Táplálkozási és energiaforrás, kellemes az íze számára, ezért minden reggel egy pohár meleg víz mézzel történő elfogyasztása egyike azoknak a természetes gyógymódoknak, amelyeket fel lehet használni, ha egészségesebb és mindenekelőtt aktív életmódot akar kezdeni.

Ezt emeli ki a Better in Health weboldal egyik cikke, amely kimondja, hogy ez a természetes gyógymód energiát ad a nap kezdéséhez és a lelkes testmozgáshoz, ami segít a fogyásban.

De hozzáteszi, hogy fontos figyelembe venni, hogy ezen felül a testtömeg-indexnek megfelelő súly mellett az egészség és a jó közérzet érdekében is meg kell őrizni az élet jó szokásait.

A cikk idézi, hogy a Spanyol Táplálkozási Alapítvány szakértői szerint a méz olyan elemeket tartalmaz, mint: cukrok, aminosavak, cserzőanyagok, glükóz és alkaloidok. Ez egy nagyon tápláló természetes táplálék, amely nagyszerű terápiás lehetőségeket kínál.

Bár vannak, akik a cukrot helyettesítik a mézzel, figyelembe kell venni, hogy az esetleges felesleg káros lehet.

A cikk szerint a legjobb, ha egy pohár meleg vizet inni mézzel, mihelyt felkel, és éhgyomorra. "Akkor, amikor a gyomor és a bél nyálkahártyánk sokkal fogékonyabb a méz természetes összetevőire, enzimjeire és bioelemeire", hozzáadják.

A forró víz segít a belekben tapadó toxinok egy részének lágyulásában, és képes lesz megtisztítani és eltávolítani az összes hulladékot.

Később jobban emészti az ételt, és a tápanyagok felszívódása optimálisabb lesz.

Ne felejtsük el, hogy a méz természetes antibiotikum, így lehetővé teszi a harcot azok ellen a baktériumok ellen, amelyek gyomorfertőzéseket okozhatnak - áll a jegyzetben.

A méz nem fogja eltüntetni az allergiát. Ez azonban segít enyhíteni néhány tünetét, például a torokfájást és a köhögést.

A Jobb egészséggel cikk szerint a citrom és a méz forró vízzel kombinálva elősegítik a vizeletet és lehetővé teszik a húgyutak gondozását.

Nem ajánlott, hogy a csecsemők és a 3 év alatti gyermekek mézet fogyasszanak, ezért próbálja elkerülni, hogy ezt a terméket a ház legkisebbjének adja.

Soha nem helyettesítheti az étkezést, vagyis ezt a gyógymódot nem szabad úgy alkotni, mint "magát a reggelit".

Húsz perc elteltével a gyógyszer szedése után normálisan reggelizhet.

Soha ne adjon mézet forró vízhez, mert ez megváltoztathatja a méz molekuláris összetételét. A víznek langyosnak, soha nem forrónak kell lennie - idézzük a jegyzetet. (ÉN)