| Mell- és mellbimbóápolás |
| Ha úgy döntött, hogy szoptatja a babát, akkor javasoljuk, hogy viseljen erős melltartót, amely szorosan tartja a mellét és elég praktikus a szoptatáshoz. Ez segít támogatni azokat a melleket, amelyek általában a csecsemő születésekor el vannak ragadva. Amikor ez bekövetkezik, a véráramlás csaknem tízszer nagyobb, mint a normális, és ez kellemetlenséget okozhat, ha a mell nem kap megfelelő támogatást. (A melltartót a nap 24 órájában viselheti, és az első napokban pihenhet, ha szoptat).
Gyakran előfordul, hogy a csecsemő intenzívebben szívja az első mellet, ami a másikat gyakran részben kiüríti, emiatt célszerű azzal a mellrel kezdeni, amelyiknek vége lett. Fontos megérteni, hogy a baba nem mindig alkalmazkodik az étkezéshez meghatározott ütemezés szerint, ezért ajánlatos 2–4 órás váltakozó időszakokra ajánlani az etetést. Az éjszakai etetést csak akkor végezzük, ha a baba ezt kéri, általában az élet második hónapja után éjszakát alszanak. Az anyának, aki táplálja az anyaméhét, meg kell próbálnia a jó étrendet, hasonlóképpen folyadékot ad az ételéhez (naponta 2 literrel több), különben szomjas lesz és csökken a tejtermelése. Fontos az alvás és a pihenés a nap folyamán (szundikálás), hogy a fáradtság ne csökkentse a tejkészletet. Néha szükség van bizonyos táplálék elnyomására az anya étrendjében (tehéntej), ezért csak orvosának tanácsára fogja megtenni. Ha szükséges okból bármilyen gyógyszert kell bevennie, vegye fel a kapcsolatot a Pedi atrával, aki útmutatást ad Önnek ezzel kapcsolatban.
|
