Fedezze fel mindkettő tulajdonságait.
Mindig felmerült a kérdés, hogy a csirketojás táplálóbb-e, mint a kordoniz tojás.
Koleszterin: Mind a csirketojás, mind a fürjtojás ugyanannyi koleszterint tartalmaz. Mindazonáltal, ez a koleszterin nem teljesen káros, mint a tiszta állati zsír.
A-vitamin: A csirketojások kétszer annyi vitamint tartalmaznak, mint a fürjtojások.
Ásványok: Mindkettő ugyanannyit tartalmaz.
Fehérje: Ezek segítik a testet a sejtek helyreállításában, és a tojás által termelt táplálkozás alapvető alapjai. Az albumin segíti a gyógyulást. Mindkettő azonos mennyiségű fehérjét tartalmaz.
Összefoglalva, a két tojás rendkívül tápláló és nélkülözhetetlen az életünk számára. Ne felejtse el, hogy a tojást 8-10 percig kell főzni attól kezdve, hogy belép a hideg vízbe.