Ez érdekes lehet
Tanulságok a borról: jók a lábak bármire?
Természetes termelés, a patagóniai bor kulcsa
Az első helyet a rum foglalja el, amely elérheti a 200 kalóriát.
Az Excelsior portálon megjelent jelentés szerint nincs oka annak, hogy az alkoholból származó kalóriák más kezelést érdemeljenek, mint a diéta előtti étkezés. Ezt Fiona Sim, az angol Királyi Közegészségügyi Társaság elnöke nyilatkozta. Az egyes gramm alkohol által biztosított energiamennyiség 7 kilokalória, ami megegyezik egy Big Mac hamburgerrel.
Ezt a helyzetet figyelembe véve felsoroljuk az öt olyan alkoholtartalmú italt, amelyik leginkább hízik. Az első helyet a rum foglalja el, amely elérheti a 200 kalóriát. Aztán a Gin következik. Egy 50 ml-es pohár 200 ml-es tonikus itallal eléri a 190 kalóriát.
A harmadik helyen a sör jelenik meg. Sok táplálkozási szakember szerint ez az egyik, amely a legtöbb kalóriát adja. Becslések szerint egy hagyományos sör 148 kalóriát tartalmaz. Ezután jön a whisky, amely jéggel keverve eléri a 122 kilokalóriát.
Az utolsó helyen a vodka áll. Bár az alkoholos ital a legkevesebb hizlaló, a listán szerepel. Egy pohár vodka és tonizáló ital kombinálva 95 kalóriát jelent.
A túlzott alkoholfogyasztás függőséghez vagy májbetegséghez vezethet.