A elhízottság a zsír vagy a zsírszövet túlzott felhalmozódása jellemzi a testben. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az elhízást olyan helyzetként definiálja, amelyben a testtömeg-index (BMI, az egyén súlyának és magasságának hányadosa) 30 kg/m² vagy nagyobb.
A 102 cm-nél nagyobb vagy azzal egyenlő férfiak hasi átmérője, a nőknél pedig 88 cm-nél nagyobb vagy nagyobb, szintén elhízás jele.
Egészségügyi és látási kockázat
Az elhízás a rizikó faktor szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, 2-es típusú diabetes mellitus, alvási apnoe, stroke és osteoarthritis, valamint a rák egyes formái, valamint dermatológiai és gyomor-bélrendszeri patológiák esetén.
Ezen elhízással járó betegségek némelyike, például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, következményekkel járhat szemészeti szinten, termelhet látási problémák.
Először is a Diabéteszes retinopátia egy a cukorbetegség gyakori szövődménye mellitus, és akkor jelenik meg, amikor a retina erek romlanak, ami súlyos látáscsökkenést okozhat, és akár vaksághoz is vezethet.
A artériás magas vérnyomás hívással is járhat Hipertóniás retinopathia, amelyben a krónikus vérnyomás-emelkedés a retina ereket és az őket körülvevő szöveteket is károsítja, ezáltal befolyásolva a látást.
Rossz étkezési szokások
A túlsúly gyakran kapcsolódik rossz étkezési szokások vagy egészségtelen étrendre, hogy a szem ne kapjon megfelelő mennyiségű alapvető tápanyagot a megfelelő működéséhez.
Mindez növelheti a látást fenyegető más szemészeti patológiák megjelenésének kockázatát is, mint pl korhoz kötött makula degeneráció (AMD), szürkehályog, megnövekedett intraokuláris nyomás vagy glaukóma és a Száraz szem.
A szemek jó egészségének megőrzésének legjobb módja a változatos és kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a gyümölcsöt, zöldséget és halat, ellenőrzi a túlsúlyt, kerülje a dohányzást, rendszeresen végezzen mérsékelt testedzést és védje meg magát a napfénytől származó ultraibolya sugárzástól.
Hajtson végre időszakos szemészeti vizsgálatokat, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy észlelhessünk minden korai előforduló szempatológiát, és minden esetben a legmegfelelőbb kezelést alkalmazzuk.
- A testmozgás és az elhízás kapcsolata az iskolás gyermekek körében
- Az anorexia és az elhízás kapcsolata - La Opinion de A Coruña
- Az elhízással járó térd fokozott fájdalma és a túlsúly közötti kapcsolat; Traumatológus egy nap
- Az elhízás és az alváshiány vagy az álmatlanság kapcsolata I SMQM
- Kapcsolat az ösztrogén és az elhízás között - Kineziológiai blog Kineziológiai blog