- Ez a számológép lehetővé teszi, hogy körülbelül egy nap alatt elfogyasszon egy cukrot.
- Jobban eszünk? A cukor és a hús veszít a bevásárló kosarunkban.
A cukrok az általunk fogyasztott ételek és italok többségében vannak jelen. A cukrot tartalmazó ételek némelyike azonban nem káros az egészségre, mint minden, a felesleges rossz.
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás kulcsa az mindent enni mértékkel, változatosan és túlzások nélkül, ötvözve mindezt a testmozgással és az aktív élettel.
Cukor kalkulátor
Ahhoz azonban, hogy hozzávetőleges képet kapjon arról a cukormennyiségről, amelyet valaki elfogyaszthat a feldolgozott élelmiszerekre hivatkozva, amelyek a legkevésbé egészségesek, a Fogyasztói és Felhasználói Szervezetkifejlesztett egy számológépet.
Ezzel ellenőrizheti a naponta elfogyasztott hozzávetőleges mennyiségű cukrot a fogyasztási szokásokkal és az étrenddel kapcsolatban, amelyet általában mindenki követ.
Ebben a számológépben elegendő kiválasztani a különböző élelmiszer kategóriákat, amelyek: italok, zsemlék, reggeli müzlik, édességek, sütik, fagylalt, tejtermékek és mások.
Az egyik kiválasztásakor egy legördülő menü jelenik meg az adott kategória leggyakoribb ételeivel. Így ezeknek az élelmiszereknek ki kell választani a napi elfogyasztott adagok számát. A tartomány napi egy-öt adag.
Miután kiválasztotta az összes napi elfogyasztott ételt és az adagok számát, csak az kell, hogy lenyomja a "számoljon" gombot az eredmény megjelenéséhez, amely jelzi, hogy csökkenteni kell-e a cukor fogyasztását, vagy sem. a WHO, amely napi kb. 25 grammot hoz létre felnőtteknél.
A További információk kritériumok szerint
- Kevésbé hízó cukor vagy méz ✅ - Periodista Digital
- Jelzálogellenőrző kalkulátor Mennyivel csökken a havi fizetés - idealistanews
- Cukor, sztívia vagy fruktóz Melyik a legegészségesebb információ
- A vízi tonhal és az olajban lévő tonhal összehasonlítva. Melyik a leginkább ajánlott; San Jose Repülő
- 6 étel, amelyek egyek; bomba; cukor