Kiadja a Naturalena 2019. április 18-án

Az első dolog, amit meg kell tennie a 15 kiló lefogyása érdekében, az étrend megváltoztatása, és igen, ha lehetséges, a fizikai aktivitása is, ez nemcsak a testzsír fogyásában, hanem az ideális súlyának megőrzésében is segít.

Ezért nagyon fontos a csoda diéták és az extrém módszerek helyett reális, egészséges és elérhető módszereket alkalmazni, amelyek csak növelik a visszapattanó hatás elérésének kockázatát és károsítják az egészségét.

kell

Mennyi idő alatt fogyhat le 15 kilót?

Mindannyiunknak különböző módjai vannak a fogyásnak. Észreveheti, hogy a dereka kisebb lesz, hogy zsírvesztést szenved az arcán.

A helyzet az, hogy a 15 kiló leadása nagyon észrevehető és nagy változás lesz az életedben.

Ebben a cikkben eláruljuk, hogyan lehet megszerezni, és milyen étrendet és kezelést kell követni, amely ideális az Ön számára.

Kíváncsi vagy arra, hogyan néz ki 15 kilót? Itt van Laura története, akinek 11 hét alatt sikerült 16 kilót leadnia a Naturalena módszerrel.

Fogyni akar? Tudjon meg többet a Naturalena módszerünkről, vagy lépjen kapcsolatba velünk a [email protected] címen, vagy írjon egy WhatsApp-t a címre 643 47 26 78.

Mennyire karcsú:

Végleges útmutató

Tippek a megszerzéséhez

Felfedezheti a Naturalena által kínált különböző terveket ennek elérésére. Vagy elmehet a személyes tesztünkre is, amely megmondja, mi az ideális az Ön számára.

A legfontosabb, hogy 15 kilót fogyjon, az az állandóság.

A fogyás megkezdése nem lesz nehéz, ha úgy dönt, hogy a Naturalena módszerrel kezdi, de előfordulhatnak olyan időszakok is, amikor ez nehezebb, és ott mérik majd odaadását és komolyságát.

Első lépés

Miután feliratkozott a 15 kg-os fogyás egyik tervére, egyik dietetikus-táplálkozási szakértőnk felveszi Önnel a kapcsolatot, és feltesz néhány kérdést, hogy kicsit megismerhessen, és hogyan tudja elkészíteni a heti étrendjét.

Mindig válasszon szakember által készített étrendet, nagyon nehéz biztosítani, hogy testét teljes táplálékkal táplálja az összes nélkülözhetetlen tápanyag az alacsony kalóriatartalmú étrendben, ezért javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez.