mennyire

A cukorbetegséghez tartozó goji bogyók, amelyek kínai farkasok, tibeti goji, mede bogyók vagy Murali (India) néven is ismertek, narancsvörös bogyók, amelyek Kínában őshonos cserjékből származnak. Kína, a Himalája és Mongólia mérsékelt és szubtrópusi régióiban is megtalálhatók. Ezeket a bogyókat ehetjük nyersen, szárítva vagy főzve, és gyümölcslében is felhasználhatjuk.
borok, teák és növényi gyógyszerek.

A goji bogyók nagyon gazdagok:

A goji bogyó számos előnnyel jár, mivel gazdag olyan anyagokban, amelyekben gazdagok a cukorbetegség mint például:

* poliszacharidok, zeaxantin, béta-karotin, aminosavak, kalcium, kálium, vas, vitaminok, A, C, E, B6, B1 és B2, flavonoidok és ásványi anyagok.

Goji bogyók cukorbetegség esetén? IGEN! gazdag antioxidánsok!

1. a goji bogyó előnyöket adni a cukorbetegség mint látásjavítás A látásjavítás mellett a bogyók a szemet jobban alkalmazkodóvá teszik a különböző környezetek számára, kevésbé hajlamosak a fájdalomra és a fáradtságra, valamint ellenállóbbak a fertőzésekkel és betegségekkel szemben.

• Diabéteszes retinopathia esetén goji bogyó megvédi a szemet a diabéteszes retinopathiától, amely a cukorbetegség nagyon súlyos, ami akár vaksághoz is vezethet. A diabéteszes retinopathia a szem magas glükózszintjének eredménye, ami a retina sejtjeinek pusztulását eredményezi a fehérjék oxidációja miatt. A bogyók tartalmaznak egy taurin néven ismert vegyületet, amely megakadályozza a látás elvesztését azáltal, hogy megvédi a retina sejtjeit.

• Makula degeneráció A makula degeneráció olyan betegség, amely látásvesztést okoz a látómező közepén, és általában a cukorbetegség és annak szövődményei. A goji bogyó Nagyon gazdag antioxidánsokban, például karotinoidokban és zeaxantinban, amelyek létfontosságúak a makula védelmében és táplálásában. Ezért egyél goji bogyó nagyszerű megelőző intézkedés azok számára, akiknek nagyobb a kockázata a makula degeneráció kialakulásának, mint például a cukorbetegek, mivel ezeket az oxidánsokat a bogyók könnyen felszívják.

• A szem fáradtsága és fájdalma Étkezés goji bogyó Segít a szemének abban, hogy gyorsan megszokja a sötétség különböző szintjeit, mivel ezek gyorsan újjáélesztik a szemét. Ettől kevésbé lesz elárasztva a ragyogó nap, és kevésbé sérülékeny a sötét területeken. A bogyók nemcsak látását élesebbé teszik, hanem éjszaka vezetés közben is segíthetnek, mivel a szem fáradtságával is küzdenek. A bogyók által adott karotinoidok élénkpiros pigmentek, nagyszerű A-vitamin-forrás és antioxidánsként is működnek. A szembetegségek megelőzése mellett ezekben az egészséges bogyókban található karotinoidok nagyon hasznosak azok számára, akiket már diagnosztizáltak cukorbetegség olyan szemproblémákkal kapcsolatos, mint a szürkehályog és a makula degeneráció. Bár ezek az állapotok nem múlnak teljesen, ezek az egészséges bogyók elviselhetőbbé teszik.

2. Antioxidáns Nos, mindannyian tudjuk, milyen jó antioxidánsok nekünk szólnak! A goji bogyó nagyon fontos szerepe van a antioxidáns ami csökkenti a szívvel kapcsolatos szövődmények kockázatát, valamint megelőzi az egyéb korral járó betegségeket, például az érelmeszesedést, cukorbetegség és az Alzheimer-kór. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy antioxidánsok Nagyon hatékonyan csökkentik a DNS-t károsító és a sejteket károsító szabad gyökök által okozott károkat. A DNS károsodására gyakorolt ​​oxidatív stresszre gyakorolt ​​védőhatás az összkoleszterin, az LDL és a triglicerid szintjének csökkenése. A kínaiak és a mongolok a goji bogyó évszázadokig a hosszú élettartam javítása és a különféle egészségügyi problémák kezelése, mint pl cukorbetegség, hepatitis, rák, férfi meddőség, szembetegségek és immunrendszeri rendellenességek. Tulajdonságai antioxidánsok és az öregedésgátló táplálja a vért, és a vesék, a tüdő és a máj tonikaként is alkalmazzák.

Egy nagyszerű harapnivalóhoz - próbáljon meg kevertet keverni goji bogyó mandulával vagy más nyers dióval - yum !