A hipnózis nem egy olyan csodaszer vagy étrend, amellyel éhezni fog, és megpróbáljuk kiküszöbölni a szorongását, és hogy progresszív és egészséges módon csökken a súlya. Ez az egyetlen módja annak, hogy a fogyása következetes legyen idő és a rettegett visszarúgás hatása nélkül, amely annyira aggaszt, amikor olyan étrendet folytatunk, amelyben túl sok szorongást váltunk ki az étel korlátozása miatt.

hipnózis

Karcsúság vagy karcsúság nem az éhezés próbája, hanem arról szól, hogy egészséges útmutatásokkal kell rendelkeznünk az ételekkel, egészségesebb ételeket kell fogyasztanunk, kombinálva azokat az egészséges testmozgás gyakorlatával, testünknek különféle tápanyagokra van szüksége, amelyekről gondoskodnunk kell arról, hogy nap mint nap ellátjuk őket megfelelő működéséhez megfelelő momentumok és arányok.

A diéták nagy problémája, hogy időben korlátozottak, általában amikor valamilyen típusú étrendet folytatunk, hónapokig csináljuk, legyen az három, hat vagy kilenc hónap, és ez idő alatt korlátozzuk az ételeket, így testünk érzi a túléléshez szükséges tápanyagok hiánya az adott időszak végén, és visszatérünk a normális táplálkozáshoz, és sokszor azokkal a rossz étkezési szokásokkal, amelyek korábban voltak, a testünk minden ételt megtart, különösen a zsírokat és a cukrokat, ez a visszapattanó hatás sok kilót tesz lehetővé nagyon rövid idő alatt.

A túlsúly olyan dolog, ami végigkísér bennünket az egész életen át, ezért hozzá kell szoknunk az egészséges étkezési szokások fenntartásához, amelyeket idővel fenntarthatunk, kiegyensúlyozott étrendet vezetve, kombinálva azt az aerob testmozgással, amely lehetővé teszi számunkra a mérsékelt súly megtartását.

A hipnózis-kezeléssel nem csak a fogyásban segítünk, hanem végigkísérjük Önt a folyamat során, hogy biztosítsuk az ideális testsúly megtartását, minden visszapattanó hatás nélkül, és élvezhesse életét, ha mentesnek érezheti magát a plusz kilóktól.