Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
A Salud180.com szerkesztője Új ötletek alapja. Egy szó mindent megváltoztat.
Olimpiai sport az 1896. évi athéni játékok óta a művészi torna testmozgások kombinációjából áll, tornaeszközök segítségével vagy anélkül, amelyek koreográfiát alkotnak.
Ezt a fegyelmet gyermekkorától kezdve, négy-öt év között lehet elkezdeni. Ebben a korban fejlesztik ki az ebben a korban való növekedéshez szükséges alapvető motoros készségeket és készségeket. Sport, az innatia.com szerint.
Ha azonban serdülőkorban kezd gyakorolni, az segít a maximális erő, rugalmasság és koordináció fejlesztésében.
Valószínűleg ez az egyik legkreatívabb fizikai tevékenység, köszönhetően annak, hogy egyetlen tudományágban egyesíti a testi kifejezést és a tánc, a kísérő zene ritmusára, valamint olyan eszközökre, mint a szalagok, karikák, labdák, klubok és húrok.
Megismerni ezt a fegyelmet, in Salud180.com Bemutatunk egy videót a mexikói tornászról Cynthia valdez, aranyérmes a 2011-es pánamerikai játékokon:
A művészi torna kiváló fizikai feltételeket követel a sportolótól. Jellemzője, hogy a testhelyzetekkel kezdődik kikapcsolódás, a lágyságáért gyakorlat és a cselekvés folytonossága érdekében. Ugyanolyan fontosak a gyakorlat előnyei, mint segítenek:
2. Növelje erejét, rugalmasságát, koordinációját és gyorsaságát.
3. Fejlessze a Egyensúly és a ritmusérzék.
6. Támogassa a csapatmunkát, a bajtársiasságot és a mások iránti tiszteletet.
Ezért a ritmikus gimnasztika nagyszerű módja a test formájának a típusa miatt kiképzés és hozzávetőlegesen 300 kalóriát is elégethet, az elvégzett rutintól függően.
Fogyni akar? Regisztráljon nálunk, és élvezze az új Salud180 eszközt
- Tegye ezt az irodában, hogy több kalóriát égessen el
- A sok testmozgás nem mindig segít több kalória elégetésében
- Az öt igazság, amiért nem számoljuk az étkezési kalóriákat - Notiespartano
- Kritikus szellem Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend; biztosított fogyás vagy egészségügyi kockázatok
- Narancs- és sárgarépalé hasi zsírégetéshez New Woman