Hozzávalók
Készítmény
Egy serpenyőben közepes lángon melegítsük fel az olajat, és főzzük a hagymát, fokhagymát, zellert, póréhagymát, sárgarépát és kiont három percig. Keverje hozzá a csirkét és főzze oldalanként három percig. Adjunk hozzá másfél liter vizet, fedjük le az edényt, és lassú tűzön főzzük egy órán át. Fűszerezzük sóval, szűrjük le és külön tartalékoljuk a húslevest és a zöldségeket. Távolítsa el a csirkét, aprítsa meg és tartalékolja.
Helyezze vissza a húslevest az edénybe közepes lángon, adja hozzá a burgonyát és főzzön öt percig. Hozzáadjuk a tésztát és még 10 percig főzzük. Tisztítsa meg az ételízesítőt, és adja hozzá a zöldségeket. Ízesítsük az oregánóval és vegyük le a tűzről.
Tálaljuk a húslevest a csirkével, tésztával, burgonyával és zöldségekkel. Díszítsük a kínai hagymával és citrommal.
A hagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
- HETI EGÉSZSÉGES MENÜ Április 18. és tavaszi házi főzés menü - házi főzés receptek
- EGÉSZSÉGES HETI MENÜ Augusztus 35-én és a Nyári otthoni főzés menüben - Házi főzési receptek
- HETI EGÉSZSÉGES MENÜ Július 29. és Nyári otthoni főzés menü - Házi főzési receptek
- HETI EGÉSZSÉGES MENÜ Január 5. és tél - Házi főzés - Könnyű házi főzés receptek és
- EGÉSZSÉGES MENÜ - NOVEMBER ŐSZ 45. HÉT - Házi főzés - Házi főzési receptek