Méregtelenítő erő a természetes szépségért

Hogyan táplálja a testet és az elmét a belső és külső szépség fokozása érdekében?.

Több mint 60 regeneráló recept, amelyek vitalitást és egészséget nyújtanak Önnek.

"Kimberly filozófiája azt mutatja, hogy a mentális, érzelmi és spirituális szempontok elválaszthatatlanok a testtől, az étrendtől és az egészségtől".
DEEPAK CHOPRA

méregtelenítő

Kimberly snyder

klinikai táplálkozási szakember. Rendszeresen részt vesz egészség- és szépségszakértőként a Today amerikai televíziós műsorokban, a Dr. Oz Show-ban és az Access Hollywood Live-ban. Ő a legnépszerűbb Detox megoldás a természetes szépségért és a Detox élelmiszer a természetes szépségért szerző, és a Vogue, In¬Style, Elle, New York Times, USA TODAY, a Harper's Bazaar, a részletek, az önmegelőzés és a megelőzés c.
A Vogue magazin nemrégiben az egyik legfontosabb táplálkozási szakembernek nevezte, aki az eredmények elérésére összpontosít.
Ételeket készített olyan ügyfelek számára, mint Drew Barrymore, Fergie, Hilary Duff, Dita Von Teese, Channing Tatum, Josh Duhamel, Ben Stiller és Kerry Washington, valamint néhány nagyobb hollywoodi film forgatásához, mint például a Bosszúállók, a fiatal rendőrök és Transformers 3. Kimberly most először kínálja receptjeit, amelyeket általában az ügyfeleinek tartanak fenn.

  • Kötés: Rusztikus
  • Méretek: 17 x 24 cm
  • Oldalszám: 35

INDEX

BEVEZETÉS 13
VÁLTOZÁS, HOGY ALKALMAZZA MAGÁT AZ 1-S HATALMAL: Fedezze fel igazi erejét

  • 1. fejezet: Fontolja meg több, mint az ételt 21
  • Az a tényező, amely valóban meghatározza az egészséget és a fogyást 22
  • Az elme és a test közötti kapcsolat 23
  • Érzelmeid befolyásolják vitalitásodat 26
  • 2. fejezet: Hadd érvényesítsd igazi hatalmadat 29
  • Miért nem működnek a 30 parancsikonok?
  • Fogadd el, hogy teljes lény vagy, és így egyensúlyozd a súlyodat 31
  • Az egység növeli kreatív potenciálját 33
  • 3. fejezet: Irányítsd tested dinamikus energiáját 37
  • Kapcsolódjon testének természetes áramlásához 37
  • Cserélje ki a számokat a hiteles 38-as változtatásra

VÁLTOZTATÁS, HOGY MEGHATÁROZZA MAGÁT A 2. HATALMAL: Hozza létre a kívánt testet és életet

  • 4. fejezet: A zsír gyökere 45
  • Tiszteld a tested intelligenciáját 48
  • Miért kontraproduktív a zsír elleni küzdelem 51
  • Használja az egész 53 erejét
  • 5. fejezet: Az állítások ereje 51
  • A tudat változáshoz vezet 58
  • Tükörmunka 60
  • 6. fejezet: Szabadítsd meg magad az ego korlátoktól 63
  • Az ego csökkenti hatalmadat 65
  • Mi vagy valójában 67
  • Forduljon a 69-es tudat felé
  • Érzelmi éhség és reakcióképesség 71
  • 7. fejezet: A jelenlét ereje 15
  • Szünet az előre lépéshez 76
  • Hozza meg a lehető legjobb döntést 77-ben
  • 8. fejezet: Gyermekkori problémák kezelése, régi szokások és félelmek 83
  • Értékelje étkezési szokásait 85
  • Cserélje ki a gyermekkori hiedelmeket új és egészségesebbekre 87

VÁLTOZÁS, HOGY MEGHATÁROZZA MAGÁT A 3. HATALMAL: Átalakítsa vágyait

  • 9. fejezet: Az étvágy utáni rejtett ok megértése 91
  • Sóvárgás és táplálkozás 98
  • Fedezze fel, mi váltja ki az étvágyat 103
  • 105
  • 10. fejezet: Leküzdje a sajátos étvágyat 109
  • A nyolc leggyakoribb étvágy 110
  • Édességek 110
  • Csokoládé 114
  • Sajt és más tejtermékek 117
  • Zsír 119
  • Sós és ropogós ételek 123
  • Italok 125
  • Szénhidrátok 128
  • Fűszeres ételek 130

VÁLTOZÁS, HOGY ALKALMAZZA MAGÁT A 4. HATALMAL: Értse meg a csakrákat és azok kapcsolatát a testével

  • 11. fejezet: a csakrák fontossága 137
  • Fedezze fel energiaközpontjait 138
  • A csakrák az alternatív gyógyászatban 140
  • A csakrák tulajdonságai 143
  • Evés a 144 csakráért
  • 12. fejezet: Ételek és gyakorlatok, amelyek egyensúlyba hozzák a különböző csakrákat,
  • egészséget adnak és segítenek az ideális súly elérésében 141
  • VÁLTOZÁS, HOGY MEGHATÁROZZA MAGÁT AZ 5-S HATALMAL: Hasznos gyakorlatok az erejének növelésére
  • 13. fejezet: Kapcsolatok hibakeresése 193
  • Társad és családtagjaid 195
  • A barátaid 198
  • Munkája és kapcsolatai a kollégákkal 200
  • 14. fejezet: Rituálék létrehozása a mindennapi élet kiegyensúlyozásához 205
  • Reggeli gyakorlat 205
  • Esti gyakorlatok 206
  • Bevezetés az egyszerű meditációs gyakorlatba 207
  • Vegye fel a kapcsolatot a természettel 209
  • Gyakorold a gyógyító érintkezést 211
  • Kezdje el vagy mélyítse el a jógagyakorlatot 213
  • Csökkenti a 215 zajszintet

VÁLTOZÁS A 6-os TELEPÜLÉSHEZ: Detox Power Receptek a természetes szépségért

  • 15. fejezet: Alapvető információk 221
  • Egyedülálló receptek egész lényed kiegyensúlyozására 221
  • Édes szív 223
  • Gluténmentes és vegán kapcsok cukrászdához 224
  • 16. fejezet: 60+ recept a csakrák kiegyensúlyozásához és a sóvárgás elleni küzdelemhez 227

MEGJEGYZÉSEK 337
EGYENLŐSÉG TÁBLÁZATOK 344
A SZINONIMÁK JEGYZÉKE 345
KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS 347

BEVEZETÉS

A csomag szállítása

Telefonon vagy e-mailben megkeressük Önt a megrendelés anyagának, a szállítási módnak és a fizetésnek az elérhetőségéről. Addig nem tudhatjuk meg a szállítás pontos költségét és nem kérhetjük jóváhagyását.

RENDELÉSEK 100 EUR felett, a PENINSULA SZÁLLÍTÁSI KÖLTSÉGEK NÉLKÜL

  • A termék vagy könyv elérhetőségétől függően.
  • 12:00 előtt leadott megrendelések esetén telefonon vagy e-mailben

  • VISSZATÉRÍTÉS (CSAK SPANYOLORSZÁG)
  • BANKI ÁTUTALÁS
  • PAYPAL