Ez egy olyan kockázati tényező neve, amelyek együttesen fordulnak elő, és növelik a koszorúér-betegség, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség valószínűségét.
Okoz
A metabolikus szindróma két legfontosabb kockázati tényezője:
Egyéb kockázati tényezők a következők:
A metabolikus szindrómában szenvedőknek gyakran egy vagy több olyan tényezőjük van, amely összefüggésbe hozható az állapottal, beleértve:
- A véralvadás fokozott kockázata
- A vérben megnövekedett olyan anyagok száma, amelyek a test gyulladásának jelei
- Kis mennyiségű fehérje nevű fehérje a vizeletben
Vizsgálatok és vizsgák
Valószínűleg metabolikus szindrómát diagnosztizálnak, ha a következő tünetek közül három vagy több van:
Kezelés
A kezelés célja a szívbetegségek, agyvérzés és a cukorbetegség kockázatának csökkentése.
Szolgáltatója életmódbeli változásokat vagy gyógyszereket javasol:
- Sújt veszteni. A cél a jelenlegi súly 7-10% -ának elvesztése. Valószínűleg napi 500-1000 kalóriát kell megennie. A különféle étrendi lehetőségek segíthetik az embereket e cél elérésében. Nincs egyetlen étrend, amely a „legjobb” a fogyáshoz.
- Heti 150 perc közepes intenzitású testmozgás, például gyaloglás. Gyakoroljon az izmok megerősítésére a hét 2 napján. Egy másik lehetőség a nagy intenzitású gyakorlatok rövidebb ideig. Forduljon a szolgáltatójához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó-e az egészségi állapota, és kezdjen új edzésprogramot.
- Csökkentse a koleszterinszintjét egészséges ételek fogyasztásával, fogyással, testmozgással és szükség esetén koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedésével.
- Csökkentse a vérnyomását kevesebb só fogyasztásával, fogyással, testmozgással és gyógyszerekkel, ha szükséges.
Szolgáltatója alacsony dózisú acetilszalicilsavat (aszpirint) javasolhat.
Ha Ön dohányos, akkor itt az ideje a leszokásnak. Kérjen szolgáltatójától segítséget a dohányzásról való leszokáshoz. Vannak olyan gyógyszerek és programok, amelyek segíthetnek a leszokásban.
Várakozások (prognózis)
A metabolikus szindrómában szenvedőknél hosszabb ideig fennáll a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke, a vesebetegség és a rossz véráramlás kockázata.
Forduljon szolgáltatójához, ha vannak ennek az állapotnak a jelei vagy tünetei.
Alternatív nevek
Inzulinrezisztencia szindróma; Szindróma X