Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

A túlsúlyos problémák és az elhízás az egyik olyan betegség, amely Mexikót leginkább sújtja, mivel a lakosság több mint 70% -a szenved ezekben a betegségekben annak ellenére, hogy a szövetségi kormány erőfeszítéseket tett a egészségtelen étel és cukros italok - mondta Dr. Luz María Guerra Cordero.

több

A San Luis Potosí Autonóm Egyetem orvosdiplomája kifejezte, hogy a mexikói elhízásból és túlsúlyból fakadó problémák meghaladják a szövetség által olyan betegségekre szánt forrásokat, mint pl. cukorbetegség, magas vérnyomás és szívbetegség.

És ez az, a Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly és az elhízás az első számú globális járvány, mind gyermekek, mind felnőttek körében.

Guerra Cordero ebben az értelemben megerősítette, hogy Mexikóban az elhízás és a túlsúly problémája meghaladja a 70% -ot, az északi régió pedig eléri a 73% -ot.

"Szeretnénk csökkenteni az elhízást úgy, hogy rövid, közép- és hosszú távon csökkentsék az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívkoszorúér-rohamok" - magyarázta az esztétikai orvostudományi posztgraduális diplomával rendelkező és táplálkozási diplomát végzett Metabolikus szindróma, a Latin-amerikai Intézet túlsúlyos és elhízott számára.

Hangsúlyozta, hogy a múlttal ellentétben ma Mexikóban a lakosság 1% -a szenved alultápláltságtól, 73% -a pedig túlsúlyos.

Hasonlóképpen, az Országos Statisztikai és Földrajzi Intézet (INEGI) idézetei szerint csak 2013-ban 623 600 haláleset történt iszkémiás megbetegedések következtében, amelyek közül 359 000 elhízással összefüggő betegséghez kapcsolódott.

Guerra Cordero az Innovocorpo klinikák alapítója, amelyek 20 éve vonzó alternatívát jelentenek a túlsúly és az elhízás problémájának csökkentése és kezelése érdekében, az integrált orvoslás, pszichológia, táplálkozás, testnevelés és személyre szabott kezelések révén, amelyek könnyen betarthatók.

Így a beteg megtanul egészségesen táplálkozni, eléri az ideális súlyát, és a legfontosabb az, hogy elkerülje a visszaesést.

Rámutat, hogy vannak olyan fiatalok, akik az elhízás miatt meddőségben szenvednek, és ha lefogynak, sikerül teherbe esniük és gyermekük van.

A szakértő a mozgásszegény életet támogató technológiai fejlődés előtt azt javasolja, hogy hétvégén, valamint a családi szabadidős és sporttevékenységek mellett a szabadban.

Hasonlóképpen azt javasolja, hogy a dolgozó anyák legyenek tudatosabbak gyermekeik etetésében, és kerüljék a pénz adását, ócska vagy magas kalóriatartalmú ételek vásárlásához, valamint magas cukortartalmú italok vásárlásához.

Szerinte 10 perc testmozgás, napi többször - munka közben osztva - kiválóan alkalmas a túlsúly és az elhízás elkerülésére, mert „testmozgáskor az izom felelős a kalória".