Reformügynökség. A legnagyobb vesztes című filmben arról gondoskodott, hogy a résztvevők akár több mint 100 kilót is leadhassanak, de most Jillian Michaelsnek nagyobb kihívása lesz: egy egész családot rávenni arra, hogy hat hét alatt felépüljön és mindenekelőtt megváltoztassa étkezési szokásait fizikai tevékenységek.

jillian

A Lossing It With Gillian című új programjában, amely egy évvel ezelőtt kezdődött az Egyesült Államokban és tegnap este Mexikóban mutatkozott be, a személyi edző megmutatja azokat a bonyodalmakat, amelyeket egy család egészségesebbnek fog élni.

"Az ember képzése sokkal könnyebb, mert amikor egy egész családdal kezd dolgozni, rájössz, hogy mint ilyen, megvan a maga dinamikája, amely általában következetlen, hogy ez egy olyan embercsoport, amelynek saját egyedi napirendje és érzései vannak. Tehát mindenképpen nehezebb a családdal dolgozni "- mondta...

"Sok esetben a család egészségügyi problémái általában hallgatólagos megállapodások a tagok között, vagyis nem kérdeznek semmit a testsúlyról, a rossz szokásaikról, elfogadják őket olyannak, amilyenek. De az igazság az, hogy ez nem egészséges, és együtt kell szembesülnie e pusztító akciókkal "- tette hozzá egy telefonos interjúban.

Az "Optimalizálja az anyagcserét" című könyv szerzője kifejezte, hogy a program célkitűzésének elérése érdekében egy hétig élt minden családdal, hogy életkoruknak megfelelően gyakorolják az egyes tagok testmozgási rutinját, és megtanítsák őket egészséges táplálkozásra. amelyet egy táplálkozási és pszichológus támogatásával számolt meg.

Elmagyarázta, hogy miután hét napot töltött a résztvevőkkel, hat hét múlva visszatért, hogy megnézze, milyen változások történtek súlyukban és életminőségükben.

"Vannak olyan családjaink, akik 150 és 200 font (70 és 90 kiló) között fogytak. A legtöbb esetben az apukák 40 és 60 font (18 és 27 kiló) között fogynak. Az anyukák 30 font (13 kiló) körül vannak, bizonyos esetekben 40 (18 kg). 30 és 40 (13 és 18 kg) közötti serdülők, attól függően, hogy fiú vagy lány ".

Jillian kizárta, hogy bár úgy tűnhet, hogy a legnehezebb dolog ennek a programnak az elvégzése az egészséges életre való nevelés, a valóságban a bonyodalma egy másik szempontból származik.

"A legnehezebb az volt, hogy három hónapra otthagytam a házat, és idegeneknél éltem, ez kényelmetlen volt. Néha egy istállóban, egy pótkocsiban vagy a vendégszobában kellett élnem. Mindent átéltem".