Legfeljebb 14 összetevőt tartalmazhat.
- INGRID SILVA
- 2020.05.05
- 16:00 óra.
Mik a mogyoró japán és milyen összetevőket tartalmaznak? A mogyoró japán Ők az irodai dolgozók kedvencei, valamint találkozók és ünnepségek nyitányaként; Talán elérhetőségük miatt? Talán azért, mert hozzáférhetőek? vagy íze?
Szerint a Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN), a mogyoró vagy a mogyoró kiváló forrása fehérje növényi, rostos, telítetlen zsír, magnézium, foszfor, niacin és E-vitamin. Ez egy hüvelyes, magas albumin- és zsírkoncentrációval, ami összehasonlíthatóvá teszi az olyan ételekkel, mint a hús.
Az általunk ismert természetes mogyoró (igen, a merev héjú) nagyon ajánlott egészséges snackként sportolók, gyermekek és vegetáriánusok számára.
100 gramm természetes mogyoróban 599 kalória van, 27 gramm fehérje, 8,1 gramm rost és 61 gramm kalcium, ami tápláló kísértés, azonban köztudott, hogy az irodában és a mindennapi életben mogyoró természetesek nem részesülnek előnyben.
Most, hogy többet tud mogyoró természetes, bemutatjuk a valóság mögött mogyoró Japánok, akik annyira kísérik mindennapjainkat: a hű társak a kéthetes végén vagy a "gazdasági vagy időbeli vészhelyzet" helyzetei.
Földimogyoró japán: valóság
Hozzávalók.Földimogyoró természetes, búzaliszt, növényi zsír. Cukor, víz, szódabikarbóna, só, szójaszósz, nátrium-glutamát és kukoricakeményítő.
Legfeljebb 14 összetevőt tartalmazhatnak. A nátrium-glutamát citotoxikus hatást mutatott, ezért nem ajánlott fogyasztani.
Édes köpeny. Ezt az ízt, amely megragad a sós és az édes között, az 1945-ben létrehozott snacket borító fűszerezett lisztréteg határozza meg.
Cukor. Vminek megfelelően A fogyasztó hatalma, a mogyoró A japán körülbelül 3 teáskanál cukrot tartalmaz. Egy részében 150 gr mogyoró 15 gramm cukor van.
Só. A 150 grammos adag, amely az ilyen snackeket tartalmazó tasakok szokásos adagja, 650 mg nátriumot tartalmaz. Ez az összeg a felnőtteknek szóló nátrium-ajánlás egyharmadát jelenti.
Színezékek. Lehetnek több színezékkel rendelkező változatok is, ez az íztől függ, azok, amelyek enchiladók, többet tartalmaznak.
A benne található színezékek mogyoró A japánok olyan kőolajszármazékok, amelyek megváltoztatják a gyermek viselkedését: naplementés sárga (sárga 6) és tartrazin (sárga 5).
Javasoljuk továbbá: A legjobb snack a gyermekek számára
Ha rájössz, több előnye is van mogyoró Természetes, hogy az íze természetesen nem olyan intenzív, mivel nem tartalmaz ízfokozókat, mint az mogyoró japán.
Ízfokozók, serkentik az étvágyat és túlstimulálják az ízérzetet, ezért jobb, ha a munkádba viszed mogyoró természetes, és külön-külön adjunk hozzá citrom- vagy chilisport.