csontödéma

Üdvözlet a Bróker Tőzsde összes barátjának. Mit az a sport, amelyet gyakorolunk, szeretünk és szenvedünk, fut, természeténél fogva káros, közületek sokan azért olvasnak minket, mert kényelmetlenséget szenvedünk, sérülést szenvedünk vagy gyógyulás alatt állunk. Ebben a bejegyzésben át akarjuk tekinteni az okokat, következményeket és kezeléseket Csontödéma.

A csontödéma a következménye a gyulladásos folyadékok felhalmozódása nál nél belül egy csont. Mint láttuk a stressztörések kezelésénél, a csont két jól differenciált részből áll, a kérgi (keményebb és tömörebb, és csőszerű) és a trabekuláris (kevésbé sűrű, más néven szivacsos, ami olyan lenne, mint egy belső háló). Mivel a trabekuláris csontban van egy nagy számú erek, a folyadék felhalmozódása általában egy súlyos traumának köszönhető, amely felszakítja ezeket a belső ereket és vérzést okoz a csontban.

Tehát a csontödéma egyfajta lenne zúzódás vagy bíboros nál nél egy csont belsejében. A nagy traumák következtében kialakuló csontödéma például Cristiano Ronaldo bokasérülése vagy Ronaldinho térdsérülése.

Bár az ok általában súlyos trauma, csontödéma mikrotrauma is okozhatja (ismétlődő hatások), amelyek így kapcsolódnak a futáshoz, mivel körülbelül tízezer alkalommal értünk földet egy 10 kilométeres versenyen.

A folyosókon a csontödéma leggyakoribb helyei a calcaneus, talus vagy lábközépcsont a láb, vagy a térdén. Amikor maga a csont (vagy sejtjei, az oszteoblasztok), nem tudják kijavítani a folyadék ezen felhalmozódásának következményeit, lehetséges a csont külső sérülése, és sajnos ez az első lépés a rettegett szenvedéshez stressz törés.

A tünettan csontödéma megfelel a lokalizált fájdalom a kérdéses csontban az futás közben élesebb, míg pihenéssel csökken. Ha a sérülést nem kezelik megfelelően, a fájdalom megnyilvánulhat nyugalomban is, akadályozni az ember normális járását. Diagnosztizálásához mondjuk azt, hogy a csontödéma nem látható egy normál röntgenfelvételen, ezért a mágneses rezonancia hogy lássa a sérülést.

Csontödéma - kezelés

Nos, itt kezdünk csalódást okozni Önnek, mint emberek és a futás barátai, mivel ajánlanunk kell pihenés…. a futók nagy ismeretlenje és ellensége. A gyógyulási időszak 4 és 6 hét között változik, az érintett területtől és a sérülés mértékétől függően. 2-3 hét után megkezdheti a terhelés nélküli gyakorlást, például a Alter G futópad. Érdekes lehet az is, ha megnyugtatod futó megvonási szindróma gyakorol néhány akvaregálást. A márkáival és túráival nem tud majd testtartást tartani a közösségi hálózatokon, de legalább felépülhetsz, mi a fontos, igaz? Vagy nem?

Egyéb terápiák hogy hatékony lehet, valamint drága, az biostimuláció lézerrel vagy magnetoterápiával, milyen lesz nekik visszaszívja az ödémát és normalizálja a csont állapotát. Bizonyos esetekben, ha az ödéma korán észlelhető (ami ritkán fordul elő, ha nem vagyunk elit labdarúgók), akkor lehetőség lenne az ödéma kiürítésére, a csont szúrására és a felhalmozódott vér kivonására, de ezt az első néhány évben meg kell tenni. órákkal a vér alvadása előtt.

oké, a Bróker Tőzsde barátai, Remélem, nem sérül meg csontödémával, és ha mégis, kérem, nyugodjon meg, amit ajánlanak, mivel a következő lépés a stressztörés, és ott, ha igen vagy igen kell állnia. Óvatosság, baráti futás!