Mi a jód?
A jód a tengervízben, valamint bizonyos kőzetekben és üledékekben található természetes elem. Vannak radioaktív és nem radioaktív jódformák.
A jódot fertőtlenítőszerként használják felületek és tárolóedények tisztítására, bőrszappanokban és kötszerekben, valamint a víz tisztítására. Jódot is adnak bizonyos konyhasókhoz, hogy az emberek elegendő jódot kapjanak étrendjükben.
A radioaktív jód nagy részét előállítják. A radioaktív jódot orvosi vizsgálatokban és bizonyos betegségek kezelésére használják. A jód legtöbb radioaktív formája gyorsan (másodpercek vagy napok alatt) stabil elemekké változik, amelyek nem radioaktívak. Azonban a 129I (olvassa el a 129. jódot) nagyon lassan (több millió év alatt) átalakul.
Mi történik a jóddal, amikor az a környezetbe kerül?
A nem radioaktív jód fő forrása az óceán. A jód tengeri permetből vagy jódgázként kerül a levegőbe. A jód a levegőbe jutva egyesülhet a vízzel vagy a levegőben lévő részecskékkel, és bejuthat a talajba és a felszíni vizekbe, vagy megtelepedhet a növényzeten, amikor ezek a részecskék a földre hullanak, vagy ha esik az eső. A jód sokáig maradhat a talajban. Egyes növények beépíthetik a földbe, bár a növények elenyésző jódforrást jelentenek az étrendben.
Kis mennyiségű radioaktív jód keletkezik atomerőművek működtetésével, amelyek kis mennyiségű jódot képesek felszabadítani a levegőbe és a vízbe. Nagy mennyiségeket juttattak a levegőbe az atomerőművekben bekövetkezett (nagyon ritka) balesetek során. Az atombomba robbantásai szintén jódot bocsátanak ki. Nagy mennyiségeket gyártanak atomerőművekben orvosi felhasználásra. Miután beadták a betegeknek, a jód nagy része bomlik a szervezetben. A fennmaradó részt a vizelettel kilélegzik vagy kiválasztja, és természetes módon lebomlik a környezetben.
Hogyan fordulhat elő jódnak való kitettség?
- A lakosság alacsony jódszintnek van kitéve a levegőben, valamint egyes ételekben és italokban. Az élelmiszer (jódsó, kenyér és tejtermékek) a jód expozíciójának fő forrása.
- A lakosság ritkán van kitéve radioaktív jódnak, hacsak nem végeznek bizonyos orvosi vizsgálatokat, vagy nem kapnak jódot pajzsmirigy betegség kezelésében.
- A radioaktív jódot használó létesítményekben dolgozó emberek a normálnál magasabb jódszintnek lehetnek kitéve.
Hogyan befolyásolhatja a jód az egészségemet?
A jód jótékony és káros hatással van az emberi egészségre. Jódra van szükség ahhoz, hogy a pajzsmirigy pajzsmirigyhormonokat termeljen. A túlzott mennyiségű nem radioaktív vagy radioaktív jódnak való kitettség azonban károsíthatja a pajzsmirigyet. A pajzsmirigy károsodása változásokat okozhat a test más részein, például a bőrön, a tüdőben és a reproduktív szervekben.
A radioaktív jód felhasználható az orvostudományban a pajzsmirigy működésének értékelésére és a pajzsmirigyrák kezelésére.
Mennyire valószínű, hogy a jód rákot okoz?
Egyes emberen végzett vizsgálatok azt találták, hogy bizonyos populációs csoportokban fokozott a pajzsmirigyrák kialakulásának kockázata, különösen azoknál az egyéneknél, akiknél az étrend jódhiányos és jód-kiegészítőket kapnak. Ezzel szemben más emberen végzett vizsgálatok nem találtak összefüggést a magas jódszintnek való kitettség és a rák kialakulásának kockázata között.
A magas szintű radioaktív jódnak való kitettség szintén növelheti a pajzsmirigyrák kockázatát. A bizonyítékok azonban nem egyértelműek az Egyesült Államokban fennálló kitettségekre vonatkozóan.
Hogyan befolyásolhatja a jód a gyermekeket?
A jód elengedhetetlen a gyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez. A gyermekek azonban érzékenyebbek a túlzott mennyiségű radioaktív és nem radioaktív jód káros hatásaira, mivel a pajzsmirigyük még fejlődik. Ha a csecsemők és a gyerekek túl sok jódot kapnak, megnagyobbodott pajzsmirigyet (golyvát) tapasztalhatnak, olyan állapotban, amelyben nem termel elegendő pajzsmirigyhormont a normális növekedés támogatásához.
Az ételekben található radioaktív jód károsabb lehet a csecsemőkre és a gyermekekre, mint a felnőttekre. Mivel a gyermek pajzsmirigye kisebb, mint egy felnőtté, a gyermek pajzsmirigye nagyobb sugárzási dózist kap, mint egy felnőtt, akinek ugyanannyi jód van kitéve.
Hogyan csökkenthetik a családok a jódnak való kitettség kockázatát?
A jód szükséges a növekedéshez és a jó egészséghez, de kerülnünk kell a túl sok jódnak való kitettséget. Az ételek általában nem tartalmaznak annyi jódot, amely károsíthatja az egészséget. Ha nincs kitéve radioaktív hulladéknak vagy kibocsátásnak, általában nincs oka aggódni a túlzott expozíció miatt.
Van-e orvosi vizsgálat annak megállapítására, hogy jódnak voltam-e kitéve?
Vannak megbízható tesztek, amelyek képesek mérni a jódot a vérben, a vizeletben és a nyálban. Ezek a vizsgálatok az orvosi rendelőben nem állnak rendelkezésre, de orvosa elküldheti a mintákat egy laboratóriumba, amely elvégezheti a vizsgálatokat. Ezek a tesztek azonban nem tudják megjósolni, hogy tapasztal-e valamilyen mellékhatást.
Kétféle teszt áll rendelkezésre a radioaktív jódhoz. Az első meghatározza, hogy nagy sugárterhelésnek volt-e kitéve; a második meghatározza, hogy van-e jód a testében. Az első teszt a vérben vagy a kromoszómákban lévő sejtek számának változását értékeli, amelyek az éves foglalkozási dózishatár 3–5-szörösének kitettségnél jelentkeznek. Ez a teszt nem tudja megállapítani, hogy a sugárzás jódból származott-e. A második típusú vizsgálat a vért, a székletet, a nyálat, a vizeletet vagy az egész testet vizsgálja. A cél annak meghatározása, hogy a jód kiürül-e vagy visszatartja-e a szervezetben. A mintákat az orvosi rendelőben lehet venni, hogy egy speciális laboratóriumba küldjék őket, vagy közvetlenül a laboratóriumba kell menni.
Milyen ajánlásokat tett a szövetségi kormány a közegészség védelme érdekében?
Az Országos Kutatási Tanács ajánlást dolgozott ki az étrendi jódra (RDA) 150 mikrogramm naponta (150 µg/nap), terhesség alatt további 25 µg/nap, laktáció alatt pedig 50 µg/nap mennyiséggel. Ez a napi étrenden keresztüli fogyasztás elegendő a szervezet anyagcsere-szükségleteinek kielégítésére.
A Nukleáris Szabályozási Bizottság (NRC) 131I esetén 2 x 10–8 mikrocurium/milliliter (µCi/ml) határértékeket állapított meg a munka levegő radioaktív jódjára. Az EPA az ivóvíz éves átlagos határértékét 3 pCi/l-re határozta meg a 131I-re, hogy a lakosság sugárterhelése ne haladja meg a 4 milliremet.
Referencia
Mérgező anyagok és betegségek nyilvántartásának ügynöksége. (ATSDR). 2004. Toxikológiai profil a jódhoz. Atlanta, GA: Amerikai Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztérium, Közegészségügyi Szolgálat.
- Solgar Kelp (jód) 250 Comp
- Milyen ételeket fogyasszon a jódszint fenntartása érdekében
- Radioaktív jód kezelés a pajzsmirigy-túlműködésben The Journal of Clinical Endocrinology &
- Lásd: Téma - köles alacsony jódtartalmú étrend
- Radioaktív jód kezelés a pajzsmirigy túlműködésben Hormon Egészségügyi Hálózat