A túlsúlyos és elhízott felnőtteket testmozgásra ösztönzik egészségük javítása érdekében, de több mint 50 százalékuk nem.
A 14. Nemzetközi Endothelin Konferencián bemutatandó új kutatások: élettan, kórélettan és terápiák azt sugallják, hogy a napi C-vitamin-kiegészítők hasonló kardiovaszkuláris előnyökkel járhatnak, mint ezeknek a felnőtteknek a rendszeres testmozgás.
Hogyan lehetséges?
35 elhízott vagy túlsúlyos felnőtt vizsgálata során összehasonlították a C-vitamin és a testmozgás hatását az endothelin-1 néven ismert fehérjére, amelynek szűkítő hatása van a kis erekre.
A túlsúlyos és elhízott embereknél fokozott a fehérjetevékenység, és ennek a magas endotelin-1 aktivitásnak köszönhetően a kis erek hajlamosabbak a szűkületre, egyre kevésbé érzékenyek a véráramlás iránti igényre, és növelik az érbetegségek kockázatát.
A kutatók elmagyarázzák, hogy a testmozgás bizonyítottan csökkenti az endotelin-1 aktivitást, de a napi rutinba való felvétele kihívást jelenthet, ezért előnyeinek növelése érdekében javasolják a C-vitamin (vagy annál jobb ételek, mint a tartalom) bevitelét.
Forrás: American Physiological Society (APS)