Az étrend világában összefüggés alakult ki a vastagbél tisztítása és a fogyás között, ezért a diétázók a vastagbél tisztító termékeinek és eljárásainak sokféleségét alkalmazzák kilók vagy kilogramm régi széklet és az állítólag elzárt vastagbél nyálkahártyájának leadására. A vastagbél tisztító állításának sok híve 2 és 8 font között fogyhat a három-hét napig tartó tisztító szertartások során. Ezek a vastagbél tisztító szurkolók becslései szerint nagyon egészségtelen étkezési vastagbélekben akár 45 font (20,4 kg) edzett hulladék és nyálka is jelen lehet. Az orvosszakértők ellentmondanak az ilyen meggyőződéseknek, és azt sugallják, hogy a vastagbél nagy része nem túlságosan eltömődött, és hogy a vastagbél tisztításával nem lehet tartós, jelentős fogyást elérni. Egyes orvosok azt állítják, hogy a vastagbelet károsíthatja a túlzott tisztítás.

vastagbél

A gyógynövény-kiegészítők és a vastagbél öntözése a leggyakrabban alkalmazott eljárások a vastagbél tisztításának és súlycsökkenésének megkönnyítésére. A vastagbél-öntözés, más néven vastagbél-hidroterápia, a végbélbe helyezett csövek segítségével a vastagbelet folyadékkal, például vízzel vagy kávéval öblíti le. Hasznos ásványi anyagokat és elektrolitokat adnak néha ezekhez a vastagbél-túlfeszültségekhez, amelyek elég lazítják a székletet, hogy a bélmozgás állítólag kilók vagy kilogramm hulladékot és felhalmozódott törmeléket tudjon leadni. A víz hőmérséklete, sebessége és nyomása a gyarmatok alatt tetszés szerint beállítható. Az ilyen gyarmatokat rendszerint engedéllyel rendelkező természetgyógyászok végzik gyógyfürdőben, de otthon be tudják tölteni a beöntés készlettel és sóoldattal.

Vannak, akik úgy döntenek, hogy kihasználják a vastagbél tisztításának és a fogyásnak az előnyeit, ha bentonit agyagot vagy gyógynövényeket vesznek igénybe, mint például a rostokban és a nyálkákban gazdag psyllium és len. Az ilyen botanikai kiegészítők eltávolítják a nyálkát a vastagbél falairól, és természetes hashajtóként hatnak; További természetes hashajtók, például senna is használhatók. Nyers ételeket, például friss gyümölcsöket és zöldségeket, általában fogyasztanak, amikor ezeket a természetes kiegészítőket szedik. A probiotikumokat vagy a jó baktériumokat élő kultúrájú élelmiszereken vagy kiegészítőkön keresztül is el lehet fogyasztani, mivel a vastagbél tisztításának és fogyásának egyik kockázata az, hogy a belekben található jótékony baktériumok, az érintett nyálka és ürüléktörmelék együtt távoznak. A tisztítás során hasznos kálium, magnézium és más ásványi anyagok is eltávolíthatók; ezért a természetgyógyászok sok tisztítószer számára ajánlják az étrendi vitaminokat.

A vastagbél tisztításával stimulált túlzott székletürítés elektrolit- és vízveszteséghez vezethet, kiszárítva a testet. Gyomorgörcsök lehetségesek. A legtöbb vastagbél tisztító és súlycsökkentő rituálé két-négy napig tart. Néhány szélsőséges résztvevő úgy dönt, hogy még a zöldségektől és gyümölcsöktől is lemond, és a tisztítás során teljesen folyékony étrendet választ. A vastagbelet akkor tekintjük teljesen tisztának, ha már nem lehet eltávolítani a székletet, és csak tiszta folyadékot lehet kiszorítani a vastagbélből.

  • Sok vastagbéltisztító rajongó azt állítja, hogy a szertartás segíthet az embereknek 2 és 8 font közötti fogyásban három-hét nap alatt.
  • Epsom-só, amely vastagbéltisztító beöntésben alkalmazható.
  • A fogyás legbiztonságosabb módja a megfelelő étrend és a testmozgás.
  • A vastagbél öntözése magában foglalja a cső behelyezését az ember végbélébe és a csövön keresztül víz küldése a hulladék eltávolítása érdekében.