A kígyó diéta, a fogyás veszélyes módszere. Fotó: Freepik

miért

A tökéletes test megszerzésének gondolatával több ezer étrend létezik az évek során. Néhány extrémebb, mint mások, és csodálatos ígéretekkel veszíti el azokat a plusz kilókat, amelyeket biztosan nem akar a testén. Az egyik étkezési stílus, amely relevanciát nyert, a kígyó étrend, egy méregtelenítési időszak, amely nyilvánvalóan nem annyira ajánlott, mint egyesek hiszik.

Mi a kígyó diéta?

Arra összpontosít, hogy proaktív étrend mellett böjtöljön, csökkentse az ember által elfogyasztott mennyiséget egy és két óra között, majd a böjtöt 24 óráról 48 órára. Ilyen módon anyagcserét, zsírégetést és sejtszintű helyreállítást alkalmaznak, készítője, Cole Robinson hivatalos honlapján.

A diéta éheztetésének 48 órája alatt csak a kígyólé nevű folyadékot szabad bevenni, amely vízből, tengeri sóból, kálium-kloridból, nátrium-kloridból, hidrogén-karbonátból és magnézium-szulfátból áll. Amelyek célja a normális elektrolitszint fenntartása, miközben nem eszik ételt.

A következő lépés a 72 órás böjt, bár nincs pontosan meghatározva, hogy milyen ételeket fogyasszon, miután evés nélkül befejezte az időt. Azokat azonban, akik ezt a diétát gyakorolják, arra ösztönzik, hogy az étkezések legyenek egyszerűek, legyenek figyelmesek és ne egyenek túl.

Meg kell jegyezni, hogy a kígyólevet az Amazon-on értékesítik, 30,99-es csomagonként 39,99 dollárba kerül; és napi három csomag fogyasztása javasolt, azonban ezt az italt még nem vizsgálták.

Ennek az étrendnek a kockázatai

Miután tudtuk, mi a kígyó diéta, ne feledjük, hogy egy célja a gyors fogyás. Az ilyen típusú módszerek azonban rövid távon befolyásolhatják a fizikai és érzelmi egészséget - magyarázza az Egészségügyi portál.

Bár a túlzott étkezés nem jó, nem jó ennyi napot kibírni étkezés nélkül, mivel megfosztaná a szervezetét az immunrendszer egészségét javító létfontosságú tápanyagoktól. Másrészt a kígyó diéta megalkotója megerősíti, hogy az elhízott embereknek nem kell enniük, mivel a felhalmozódott zsír táplálja a táplálékot; ez azonban megfosztja a szervezetet a vitaminok és ásványi anyagok fogadásától.

Mintha ez nem lenne elég, a személy elveszíti testzsírát és sovány súlyát, amely magában foglalja az izomtömeg és a szerves sejtek elvesztését, néhány nap elteltével a test elfogyasztása nélkül a test kimeríti a glikogént, az izmokban és a májban felhalmozódott szénhidráttartalékot. Ne feledje, hogy a test túlzott zsírégetésével a test károsodást szenved, valamint az izmok és a szervek legyengülnek, ami szellemi fáradtságot is okoz.

A kígyó étrendje rendkívüli, sok ember életét veszélyezteti, különösen, ha olyan betegségekben szenvednek, amelyeket körültekintően kell kezelniük, például cukorbetegség, szívbetegségek, emésztési és veseproblémák. Ezért létfontosságú, hogy a fogyókúra megkezdése előtt először konzultáljon szakemberrel.