Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Folyamatosan javasoljuk, hogy vegyünk ételek probiotikumokkal az előnyök miatt, amelyet a miénknek nyújt szervezet, Úgy gondolják, hogy éhgyomorra kell bevennünk, de ez igaz?
A a probiotikumok élő szervezetek vagy baktériumok amelyek egyensúlyt nyújtanak a test számára, védje a gyomrot és megkönnyíti a bélműködés.
Néhány probiotikumban gazdag étel a következő: friss sajt, joghurt és erjesztett zöldségek (például kókusz kefir, többek között) és egyes kiegészítők, amelyek védik a bélflóra.
A szakemberek javasolják: probiotikumok szedése miután elfogyasztott egy kis ételt, Mivel élő szervezetként táplálékra van szüksége a túléléshez, a szaporodáshoz és viszont ahhoz, hogy ez a baktérium elszaporodjon.
És annyira elengedhetetlen a felvétele probiotikumok étrendünkben, mivel az Egyesült Államok Epidemiológiai és Gyermekgyógyászati Osztályának Nebraskában végzett kutatásai megerősítették, hogy ezek az organizmusok mennyire előnyösek a szervezet számára.
A vizsgálatot 10 éven keresztül végezték, kitartása: Lactobacillus a gyermekek belében és a szepszis 82% -kal csökkent a probiotikumokat szedő gyermekeknél; olyan betegség, amely világszerte körülbelül 600 ezer gyilkosságot okozott.
Ellenhatás emésztési rendellenességek: Például fertőző hasmenés jelentkezik, amikor a Clostridium baktériumok és a tünetek enyhülnek a probiotikumok bevitelével. Olyan feltételek is, mint irritábilis bél szindróma hullám Crohn-betegség.
Segítsen fogyás: a probiotikumok fogyasztása lehetővé teszi, hogy a bélflóra több tápanyaggal, amelyek segítenek gátolni a zsír felszívódását és teltségérzetet nyújtanak.
Megelőzés Húgyúti fertőzések: Az antibiotikumok és a hormonok használata néha megváltoztathatja a hüvelyi flórát, azonban segíthet helyreállítani a hüvelyi flórát laktobacillusokkal, és csökkentheti a hüvelyi fertőzések kockázatát.
Amint látja, vegye probiotikumok tökéletes szövetségese lehet Egészség és csökkenése emésztési problémáks még azért is, mert csökkenti a koleszterin, a trigliceridek szintjét, a székrekedés tüneteit, az üregeket és néhány allergiás reakciót is.