Mi a pH? És a hüvely pH-ja?

Mi a kapcsolat a hüvely pH-jának változása és a fertőzések és hüvelyi gyulladásos folyamatok?

Mit tehetek tartsa egyensúlyban a hüvely pH-ját, és megelőzze vagy leküzdje a hüvelygyulladást?

Létezik legmegfelelőbb intim higiéniai termékek a hüvelyi pH-mnak megfelelően?

A mai cikkben a hüvelyi pH-ról és a annak megváltozásának megakadályozása, hogy elkerüljük a vulva és a hüvelyi kényelmetlenséget, valamint az alsó nemi traktus fertőzései.

Még egy nap javasoljuk, hogy az információk alapján enyhítsük a mindennapi élet hiányát és a szerénységet, amely körülveszi a legintimebb női szféra kérdéseit, olyan érdekes, amennyire ezek szükségesek a perineális egészségünk gondozásához és fenntartásához.

Mi a hüvely pH-ja és hogyan lehet szabályozni

A pH (potenciális hidrogén) szimbólum az oldatban jelen lévő hidroniumionok [H3O] + koncentrációját jelzi.

Mit is jelent ez? Nos, hogy jobban megértsük magunkat, hogy a pH-n keresztül kifejezzük az oldat savasságának mértékét.

Mi a hüvelyi pH

A hüvely pH-értéke tájékoztat minket ezen ionok koncentrációjáról a hüvely nyálkahártyájában, így megismerhetjük a hüvely savasságának vagy lúgosságának bizonyos fokát.

A hüvely pH-értékei és típusai

semleges pH

Értékről beszélünk semleges amikor az A pH értéke 7,0.

sav pH

Értékekről beszélünk savak amikor az A pH kevesebb, mint 7,0.

lúgos vagy bázikus pH

És értékekről beszélünk lúgos vagy alapvető, amikor a A pH nagyobb, mint 7,0.

A semleges pontot 7,0-nek tekintve a lúgosság 7,0-ről felfelé, míg 7,0-ről lefelé növekszik a savasság.

A hüvely pH-ja általában különbözik a nő egész ciklusában, valamint életének különböző szakaszaiban.

Tudva, hogy a pH-értékek hogyan változnak egy egészséges nőnél, felléphetünk bizonyos egyensúlyhiányok megelőzésében vagy kijavításában.

Ez fontos tényező, mivel összefüggés van a hüvely pH-ja és a hüvely mikrobiológiai állapota között.

A hüvely pH-jának megváltozása túlzottan vagy hibásan elősegítheti a hüvelyi fertőzéseket.

Mire szolgál a hüvely pH-ja?

A hüvely és biológiai tisztító funkciója

A hüvely tisztító vagy védelmi funkcióval rendelkezik, amelyet mikrobiológiai gátnak nevezünk és megtámadja testünket a támadások sorozata ellen.

És hogy működik ez a védekezés? Nos, egy hüvelyi savanyító mechanizmus révén, amely főleg két stratégiából áll:

  1. A a hám sejtkiválasztása a hüvelyi nyálkahártya.
  2. A glikogéntermelés a hámsejtek által, amelyek után metabolizálódik tejsavvá, savanyítja a közeget. Más szavakkal, a pH 7,0 alá süllyed, és baktericid hatást fejt ki, amely megakadályozza a patogén csírák intravaginális fejlődését.

Gyermekkorban és a menopauzában a hüvely tisztító funkciója csökken, mivel feleslegesnek tekintik.

Mindazonáltal, ciklikus hormonális aktivitású, azaz reproduktív korú nőknél a hüvely tisztító funkciója javában zajlik.

A hüvelyi pH-érték, amikor a mikrobiológiai gát emelkedik, savas. Ez a savasság csökkenni fog, amikor a kórokozók megkezdődnek.

Összefoglalva: figyelembe kell venni, hogy a savasság csökkenése kedvez a fertőzések megjelenésének vagy folytonosságának.

Ezért, ha a hormonális tónus alacsony, Például a menopauza idején a hüvely pH-ja emelkedik, csökkentve a hüvely biológiai tisztítására alkalmas savasságot. Ezért, a nő jobban ki lesz téve a felmerülő agresszióknak.

Fő hüvelyi bakteriális fertőzések és kapcsolatuk a pH-val

Azt már tudjuk, hogy a fertőzések hajlamosak megemelni a pH-t, csökkentve a savasság mértékét.

Vizsgáljuk meg a baktériumok által okozott hüvelyi fertőzések három leggyakoribb típusát:

Bakteriális vaginosis

A Gardnerella vaginalis által okozott bakteriális vaginosist általában anaerob baktériumok kísérik, amelyek ezekre a fertőzésekre jellemző rossz szagot okozzák.

Ezekben az esetekben kényelmes a közeg savasságának növelése 3,5-4,0 pH-értékű termékekkel.

Candidiasis, hüvelyi élesztő fertőzés

A hüvelyi élesztőfertőzés, amelyet általában a Candida albicans okoz, fokozott savassághoz vezet.

A tünetek akkor jelentkeznek, amikor a hüvely pH-ja 4,0 alatt van.

Ezekben az esetekben ajánlott a savasság csökkentését 6,0-8,5 pH-értékű termékekkel.

Ha azonban gombák jelenlétében a hüvely pH-ja magasabb, mint 4,7, akkor vegyes bakteriális fertőzés jöhet szóba, amelynél a táptalaj savasságának fokát meg kell növelni, ismét 3,5–4,0 pH-értékű termékekhez folyamodva.

Hüvelyi protozoon fertőzés

A protozoonok által okozott leggyakoribb hüvelyi fertőzést az esetek 90% -ában a Trichomonas vaginalis okozza, és a hüvely pH-ja> 4,5 vagy 4,7, de 5,0 és 6,5 között van.

Ezért ebben az esetben célszerű csökkenteni a pH-t 3,5–4,0 pH-értékű termékekkel.

A hüvelyi pH változása a nő életében

A hüvelyi pH ismerete és ezen adatok összekapcsolása a nő életének pillanatával és körülményeivel (a menstruációs ciklus pillanata, terhesség, menopauza stb.) Értékes információkat nyújt, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy szükség esetén a pH-változások korrigálásával cselekedjünk, hogy elkerüljük fertőzések és elősegítik a hüvelyflóra egyensúlyát.

Hüvely pH-értéke lányokban és menopauza után (nem termékeny kor)

Lányokban és pubertásig a hüvely pH-értéke semleges (6,8 és 7,2 között), azok az értékek, amelyek megismétlődnek a a menopauza ideje, közel 7,0.

Hüvely pH-ja fogamzóképes nőknél

Fogamzóképes korú, menstruációs ciklusú nőknél a következő helyzeteket különböztethetjük meg:

  • Közben menstruáció: semleges pH, 7,0 körüli értékek (vagy nagyon enyhén savasak, 6,8; vagy nagyon enyhén lúgosak, 7,2).
  • Fázis premenstruáció: savas pH (3,8 és 4,2 között) a magas tejsavtermelés miatt a hüvely biológiai tisztításának eredménye, amely ellenséges környezetet teremt a kórokozó csírák számára.
  • A ciklus hátralévő része: a hüvely pH-értéke még mindig savas, de kevesebb mint a premenstruációs szakaszban, mivel 4,0 és 5,0 között változik.

hüvelyi pH terhesség alatt

Terhesség alatt a hüvely pH-értéke savas, hasonló a premenstruációs fáziséhoz.

Ez általában kevesebb, mint 4,5.

hüvelyi

Égés, viszketés, száraz érzés, dysuria, dyspareunia, anális kényelmetlenség, vulvodynia ... a perineális kellemetlenségek egy része, amely összefüggésben állhat a hüvely pH-jának változásával.

A hüvely pH-változásának tünetei

A hüvely pH-jának változása által okozott leggyakoribb tünetek a következők.

A lehető leghamarabb menjen nőgyógyászhoz, a következők jelenlétében:

  • A hüvelyváladék változásai.
  • Viszketés, hüvelyi viszketés.
  • Szúrós.
  • Hüvely szárazsága.
  • Dysuria, azaz fájdalom vagy vizelési nehézség.
  • Dyspareunia, nemi szervek kellemetlensége vagy fájdalma a nemi aktus során.
  • Vulvodynia vagy fájdalom a vulvában.
  • Anális kényelmetlenség.

A hüvely pH-változásának okai

Olyan tényezők, amelyek hajlamosítják a nőket a hüvely pH-változására

Ezek a tényezők a következők:

  • Cukorbetegség.
  • Az elhízás.
  • A méhen belüli eszköz (IUD).
  • A terhesség.
  • Legutóbbi vagy ismételt antibiotikus kezelések.
  • Korábbi mikózisok.

A hüvelyi pH megnövekedésének okai

Általában a hüvely pH-ját 5,0 fölé emelik, vagyis csökkentik a savasság mértékét:

  • Fertőzések, bakteriális hüvelygyulladás.
  • Douching.
  • Sperma, amelynek pH-ja 6,9 és 7,3 között van.
  • A nyaki nyálka feleslege.

Ezekben az esetekben a táptalajt 3,5–4,0 pH-értékű termékekkel kell megsavanyítani.

A hüvelyi pH csökkenésének okai

A Lactobacillus acidophilus feleslege túlzottan savas hüvelyi pH-hoz vezet (Hogyan mérjük a hüvely pH-ját

A PH lakmusz papírcsíkokkal mérhető.

Van egy kifinomultabb mód, pH mérő elektródákkal, amelyek decimális adatokat szolgáltatnak.

Ideális esetben szükség esetén minden nőgyógyászati ​​vizsgálatban hüvelyi pH-mérést és korrekciós protokollt kell végrehajtani.

De Ez a teszt elengedhetetlen azokban az esetekben, amikor a nőnek zavaró tünetei vannak a perineális, a vulva és/vagy a hüvely területén.

Szabályozza a hüvely pH-ját

A hüvely pH-jának normalizálása döntő tényező a hüvelygyulladás megelőzésében, különösen a visszatérő vagy visszatérő hüvelygyulladás.

Ehhez meg kell ismerni és fel kell mérni a nő normális hüvelyi pH-ját, attól függően, hogy melyik pillanatban van, annak érdekében, hogy párhuzamosan járhasson el a speciális orvosi kezelésekkel (kiegészítőként) és a megelőzés fontos feladatában.

Amint a pH-érték ismert, és ha szükséges annak korrigálása, a a savasság fokának növelése a pH csökkentése, vagy, a savasság mértékének csökkentése a pH növelése.

Ezért a hüvelyi pH által tapasztalt eltérések miatt, Javasoljuk, hogy a női intim higiéniát a hüvely pH-értékének megfelelő termékekkel hajtsák végre:

  • Így a termékeny nőnek 5,5-es pH-val kell mosnia.
  • Menopauzában és olyan lányoknál, akiknek nincs menstruációja, 7,0-nél, valamint irritáció esetén.
  • Terhesség alatt és olyan helyzetekben, amikor a hüvelyi ökoszisztéma megváltozik (például szexuális expozíció vagy klórral való gyakori érintkezés miatt), ajánlott egy 3,5-ös termék antibakteriális összetevőjére.

A Triderm intim gél-sorozat segít helyreállítani a hüvely pH-ját a nő életének különböző szakaszai szerint. Keresse meg őket üzletünkben.

Ajánlások a hüvelyi fertőzések megelőzésére és a hüvely pH-jának kiegyensúlyozott fenntartására

A hüvelyi fertőzések elkerülése érdekében meg kell őrizni a személyes higiéniát, és figyelembe kell venni az alábbi ajánlásokat:

  • A perineális régiónak meg kell törölje elölről hátra hogy megakadályozza a hüvely és a húgycső kolonizációját az anális régióból származó mikrobák által.
  • A vulvának kellene az ajkak elválasztásával tisztítson meg, a tisztítatlan redőzések elkerülése érdekében.
  • Ne felejtsd el éjszaka távolítsa el a hüvelyi tamponokat, ha használja őket, mivel a felejtés kockázata meglehetősen gyakori.
  • Kerülje a douching-ot, amelyek a nyálkahártyát védelem nélkül hagyják, mert csökkentik a hüvely biológiai tisztításának mechanizmusát a normál hüvelyflóra húzásával.
  • Használ áteresztő fehérnemű és kerülje a túlságosan szűk nadrágot.

Remélem, segítettem megérteni, hogy a hüvely kiegyensúlyozott pH-ja hogyan támogatja a hüvely biológiai tisztító funkcióját. Hogyan javítja a védekezőképességét és hogyan lesz jó a pH-értékünk függvényében megfelelő termékek.

Mind a megelőző, mind a fertőző és gyulladásos folyamatok kezelésének kiegészítőjeként különös figyelmet kell fordítanunk intim gondozásunkra.

Ha tetszett ez a cikk, Oszd meg a közösségi médiában!

Ha kérdése van, vagy szeretne elmondani nekünk tapasztalatait, Szólj hozzá!

És ha nem akar lemaradni a heti cikkek egyikéről sem, Iratkozzon fel az On Firm Ground hírlevelére!