szindróma

Az irritábilis bél szindróma kellemetlen állapot, amely a lakosság 20% ​​-át érinti. Bár az IBS nem súlyos betegség, gyakran valódi kellemetlenséget okozhat a betegek számára. A vastagbél görcsösségének pontos oka még mindig nem ismert annak ellenére, hogy sok ember szenved tőle. A betegség neve feltárja a betegek tüneteit, például hasi és bélfájdalmat.

Sokan nem fordulnak orvosukhoz, amikor ezeket a tüneteket tapasztalják, ez megmagyarázza, miért sokkal gyakoribb az IBS, mint gondolnánk. Nincs olyan kezelés, amely képes gyógyítani a spasztikus vastagbelet, de jelentősen enyhítheti a vele járó tüneteket.

Az irritábilis bél szindróma tünetei

Az IBS számos hatást okozhat a betegeknél. A diagnózis a tüneteken és azok időtartamán alapul. Több mint 6 hónapig kell tartaniuk, és havonta legalább 3 napon át kell tapasztalniuk. Háromféle IBS létezik: székrekedés kíséri, amelyben a hasmenés dominál, és a vegyes típusú.

Ezenkívül a következő tünetek jelennek meg:

  • Fájdalom vagy kellemetlen érzés a hasi területen
  • Székletürítés után fájdalomcsillapítás
  • A széklet változó gyakorisága
  • Hasmenés, székrekedés vagy mindkettő váltakozása
  • Felfújt érzés
  • Nyálka a székletben
  • Hamis vizelési igény
  • Kellemetlen érzés a mosdó után

Ha ezeket a tüneteket hirtelen fogyás, éjszakai tünetek, bélvérzés vagy elhúzódó hasmenés kíséri, akkor valószínűleg nem IBS. Ezért jobb orvoshoz fordulni.

Mi a teendő, ha IBS-ben szenved?

Alkalmazza étkezési szokásait

Az IBS sok hasi fájdalmat okozhat, ezért néha még a rutinjába is beleavatkozhat, bár az étrendet a tünetek enyhítésére a lehető legnagyobb mértékben módosíthatja. Egyes tápanyagok fokozhatják a tüneteket, mint például a koffein, a hagyma, a cukor, a káposzta, a hüvelyesek, a tejtermékek és a bõrös paprika, és meghatározhatja azt is, hogy mely termékek a legkevésbé toleránsak. Elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend fenntartása napi három étkezéssel, minden nap gyümölcs- és zöldségfélék fogyasztásával és a nyers zöldségek lehető legnagyobb mértékű mellőzésével. Ügyeljen arra, hogy elegendő rostot kapjon, mivel elősegíti a székletürítést, sok vizet iszik, és elkerüli a kávét, az alkoholt és a szódát. A kiegyensúlyozott étrend ellenére továbbra is számos tünetet tapasztal? Beszéljen orvosával az alacsony FODMAP-tartalmú étrend elfogadásának lehetőségéről, mivel ez kiküszöböli azokat az anyagokat, amelyek irritálhatják a beleket.

Lépj tovább!

A testmozgás általában pozitív hatással van az egészségre, mivel csökkentheti a hasi és bélfájdalmat. Napi fél órás kerékpározással vagy gyaloglással számos előnyt élvezhet. Nyilván a legintenzívebb sportok is ajánlottak!

Farmakológiai kezelések

Néha gyógyszereket kell szednie, ha sok gyomor- és bélrendszeri problémája van a nap folyamán. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik az IBS tüneteit. A gyógyszerek szórványos használata nem veszélyes, de ha hosszú ideig használják őket, mindig jobb orvoshoz fordulni. A tüneteitől függően több elérhető kezelés közül választhat:

Probiotikumok

Néhány IBS-beteg használhat speciális probiotikumokat. A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek támogatják az immunrendszert és védik a bélfalat. Ily módon elősegíthetik az emésztést és a jó bélműködést. Ne habozzon kipróbálni őket! Szedjen probiotikumokat legalább 4 hétig egymás után a javulás érdekében.

Spasmolitikumok

A görcsoldók a bélgörcsök ellen hatnak. Ha sok görcsöt tapasztal, orvosa spasmolitikákat írhat fel, például Buscopan-t. Ezt a görcsoldót gyakran ajánlják IBS-ben szenvedő betegek számára, mivel hatékony a görcsök ellen. A Buscopan hatóanyaga a butil-szkopopolamin. Ez az anyag ellazítja az emésztőrendszer simaizmait, így a görcsök csökkenését okozza.

Hashajtók

Ha egy napig székrekedés van, akkor hashajtókat szedhet. A hashajtók lágyítják a kemény székletet, megkönnyítve a székletürítést. Számos negatív mellékhatásuk lehet, például hasmenés, gázképződés, görcsök vagy hasi fájdalom, és károsíthatják a bélfal bélését is, ha hosszabb ideig használják őket. Tehát kerülje a hashajtók túl sokáig történő szedését! Ezeket a gyógyszereket csak nagyon szórványos alkalmazásra javallják.

Ballaszt hashajtók

Ha főként székrekedésben szenved, használhat ballaszt hashajtókat. Ezek a gyógyszerek nagyon magas rosttartalmúak, ami azt jelenti, hogy a bélnek több folyadékot biztosítanak a kemény széklet lágyítására.