Minden túrázó tudja, hogy túrázáskor elképesztő dolgok történhetnek. Van valami különös abban, ha egy csizmát begombolunk és földet érünk. A friss és tiszta levegő belélegzése, a dombokon és az erdőn át járva. A látnivalók megismerése, a hangok hallása, a jelenlét és az élet érzése.
MI TÚRÁS?
SA túrázás szabadidős tevékenységként a természetben történő séta. A túrázás egy természetes testmozgás, amely elősegíti a fizikai erőnlétet, olcsó és kényelmes, és nem igényel speciális felszerelést.
A túrázás csodálatos módja annak, hogy elmerüljön a szabadban. A saját lábán hordja, és csak azt hordja, ami a napra szüksége van a hátán, bármilyen tempóban felfedezheti a természet szépségét, amellyel jól érzi magát.
A túrázás meditációt vált ki. Az egyik lábad több órára a másik elé teszed, és egyetlen döntést kell hoznod, hogy mennyi ideig állj meg és áztasd be a kilátást vagy a vadvirágot, vagy permetezz egy vízesésből.
Hogyan kell gyakorolni a túrázást?
Ha álmodtál a túrázásról, de még nem próbáltad ki, ideje kimenni. Csak kövesse ezeket a lépéseket:
- Keressen egy túrázó haverot
- Válasszon egy túrát
- Készülj fel
Keressen egy túrázó haverot
Ha vannak barátai, akik sétálnak, kérje meg őket, hogy vigyenek túrázni. A legtöbb ember szívesen megosztja tapasztalatait, lehetővé teszi felszerelések kölcsönzését, és szívesen bemutatja a kezdőknek kedvenc útjaikat.
Ha nem ismer túrázókat, sok városban és régióban vannak túraklubok, amelyek rendszeresen tervezik a kirándulásokat. Túrázási osztályokat, kirándulásokat és eseményeket online csoportokon keresztül találhat meg.
- Egyedül túrázni:
Ha egyedül él át a szabadban, a szabadság és a kaland érzését keltheti, amelyet máshol nehéz megtalálni. De időnként félelmetes és magányos is lehet.
Ha még nem ismeri a túrázás világát, javasoljuk, hogy találjon társat, hogy társaságot tartson. Ez a személy is ott lesz, hogy segítsen, ha megsérül.
Válasszon túraútvonalat
Számos egyszerű módja van az Ön igényeinek megfelelő túraútvonal megtalálásának:
- Az útmutatók és a webhelyek nagyszerű források, mert minden szükséges statisztikát megszerezhet: nyomvonal nehézsége, távolság, magasságnövekedés, irányok, vízforrások, nyomvonal jellemzői és a kutyák megengedett-e. A webhelyek a legutóbbi utazási jelentéseket jelenítik meg, amelyek képet adhatnak arról, hogy milyenek a nyomvonal jelenlegi viszonyai.
- Szájról szájra- Ha vannak barátai, akik szeretnek túrázni, kérje meg őket, hogy javasoljanak néhány helyet.
- Beszélj a helyiekkel- Vegye fel a kapcsolatot egy helyi túraszervezettel, vagy hívjon egy őrző állomást azon a területen, ahol túrázni szeretne. A rangerek általában naprakészek a nyomvonal körülményeiről, és ügyesen javasolnak túrákat minden képességhez.
Tippek a kirándulási útvonal kiválasztásához
Mielőtt elkezdené keresni a tökéletes túrát, segít átgondolni néhány dolgot, például:
Most, hogy tudja, miről szól a túrázás, meghívjuk Önt, hogy élje át a kalandot!
- Herbalife Nutrition Independent Member Hogyan fogyasszunk grapefruitot a fogyásért Tag
- Tápanyagok, hogyan kell enniük a vezető vezetőknek, hogy megbirkózzanak a szárnyaló stresszszintjükkel
- Testsúlycsökkentő eszközök Hogyan programozhatja az elméjét a gyors fogyáshoz
- Túrázó hátizsák, mit vegyen fel, ha kimegyünk az útvonalra - Comercial Caravaning
- Súlyok vagy kardió hogyan készítsünk egészséges tervet a fogyásért Társaság