Különböző tanulmányokban azt figyelték meg, hogy a túlsúlyos emberek, és különösen az elhízottak hajlamosak a legtöbbet hízni a bezártság miatt. Ezen túlmenően azok az elhízott emberek, akik a COVID miatt aggódnak a legjobban, rontják leginkább étkezési szokásaikat, ezzel ismét bizonyítva a pszichológiai és érzelmi jólét és az étrend összetett kapcsolatát.

szülés

A COVID elterjedésének korlátozására irányuló sürgős intézkedésként sok kormány az egész világon karantént vezetett be, emberek millióit arra kényszerítve, hogy bent maradjanak és hosszú ideig elszigetelődjenek. Ez a bezárási helyzet súlygyarapodáshoz és negatív következményekhez vezethet az anyagcserére. A fő okok a szabadidős tevékenységek és a külföldi tevékenységek csökkenése, az unalom, megnövekedett idő a televíziónézéssel és az ételekhez való könnyű hozzáférés, ami szíves csipegetés és a töltés. Szintén a bezárás következtében a rendszeres fizikai aktivitás nehezebben fenntartható. Ez hozzájárul a pozitív energiamérleghez, vagyis több kalóriát fogyaszt, mint amennyit elégetnek.

Másrészt a COVID-19 miatti társadalmi elszigeteltség összefüggésbe hozható pszichológiai, hangulati és alvászavarokkal, amelyek viszont negatívan befolyásolhatják az étkezési magatartást. Valójában a lakosság körében végzett felmérések többsége a fizikai aktivitás jelentős csökkenését és a negatív táplálkozási szokások alkalmazását mutatta, ami negatív hatással volt az egészségre. A Spanyol Elhízás Társaság által végzett felmérés adatai szerint A spanyolok 44% -a 1–3 kg közötti súlyt hízott a bezárás során. A rossz táplálkozáson és a mozgásszegény életmódon kívül más társadalmi szempontok is összefüggést mutattak a megfigyelt súlygyarapodással, például a jövedelmi szint, az otthoni méret és az iskolai végzettség. Minél kisebbek ezek az adatok, annál nagyobb a megfigyelt súlygyarapodás.

Jelenleg a becslések szerint Spanyolországban a lakosság 60% -a túlsúlyos, közülük több mint 20% -uk elhízott. Az elhízott emberek hajlamosabbak lehetnek az egészségükre gyakorolt ​​negatív hatásokra a szülés során. Ez a népesség különösen kiszolgáltatott a pszichés stressznek, az étkezési rendellenességeknek és az érzelmi étkezésnek. Ez az utolsó magatartás olyan sürgős szükséglet, amely szerint általában cukrokban és zsírokban gazdag (egészségtelen) ételeket kell fogyasztani, hogy megnyugtasson egy érzelmet, például haragot, félelmet, stresszt vagy aggodalmat. Ezen okok miatt a már elhízott emberek lehetnek valószinűbb súlygyarapodás. Ezenkívül további hátrányok vannak egyes betegek számára, mivel a kórházi tevékenység változásai miatt le kellett állítaniuk szokásos krónikus kezelésüket.

A Clínic Kórház elhízási körzetében kezelt betegekkel végzett nemrégiben végzett tanulmány azt mutatta a SARS-CoV-2-vel való fertőzés iránti aggodalom negatívan befolyásolta a pszichológiai és étrendi reakciókat. A legnagyobb aggodalommal bíró résztvevők rosszabb fejlődést mutattak, nemcsak a társas és családi kapcsolatok, a hangulat és az alvás, hanem az étkezési szokások és a fizikai aktivitás terén is.

A mentális egészség, a magány, az alvás minősége, az étkezési szokások és a fizikai aktivitás közötti összetett és kétirányú összefüggések létét számos kutatás jól felismerte és bizonyítja. Ezek a megállapítások azonban rámutattak arra, hogy ebben az időszakban nagyobb pszichológiai támogatást kell nyújtani az elhízottaknak, különösen azoknak, akik szorongással és kisebb családi vagy szociális támogatási hálózatokkal rendelkeznek. A távorvoslás értékes alternatívát jelenthet ebben az időszakban vagy más olyan körülmények között, amelyekben a személyes kapcsolat nem lehetséges, mivel ez a kommunikációs stratégia gyorsan előtérbe kerül. A telematikai látogatások elhízott betegeknél hatékonynak bizonyultak, és a jelenlegi körülmények és az új normák fényében minden jelzi, hogy itt vannak, hogy maradjanak.

Szerzők: Dra. Violeta Moizé és Alba Andreu, a barcelonai Clínic de Dietetians-Nutritionists.