Itt vannak a zónás étrend előnyei
Veszítse el a felesleges testzsírt
Fenntartja a wellness életét
Javítsa a fizikai teljesítményt
Javítsa a hangulatot és a szellemi teljesítményt
Mi a zóna diéta?
Dr. Barry Sears, a Diet Zone alapítója
A Zone Diet-et Dr. Barry Sears fejlesztette ki az étel okozta gyulladás csökkentése érdekében.
A zóna étrend segít a testfelesleg csökkentésében, és javítja fizikai és szellemi teljesítményét. Táplálkozási életmód, amelyet egész életen át kell használni, tudományos bizonyítékok alapján az étrend okozta gyulladás csökkentésére.
Mi a zónás étrend?
A Zóna egy valódi fiziológiai állapot a testedben, amelyet klinikai vizsgálatokkal lehet mérni. Ha a zónában tartózkodik, optimalizálta az elszántságot és az étrend okozta gyulladás kezelésének képességét. Ez a gyulladás az oka annak, hogy gyorsabban hízik, megbetegszik és öregszik. Az étrend által kiváltott gyulladás kezelése egy életen át tartó törekvés. A gyulladás, amely megszakítja a sejtjeink hormonális kommunikációját, megakadályozza, hogy elérjük a maximális teljesítményt.
Három klinikai marker határozza meg, hogy Ön a zónában van-e. Ha mindhárom klinikai marker az ideális értékeken belül van, akkor a Zónában tartózkodik. Különben nem vagy az.
Hogyan működik a Zóna diéta?
A zónás étrend 3 makrotápanyag egyensúlyát igényli minden étkezésnél és minden snacknél
- Fehérje, a tányér 1/3-a, a tenyér nagysága és vastagsága, néhány példa a tojásfehérje, a hal, a sovány zsírmentes marhahús, az alacsony zsírtartalmú tejtermék (ha nincs intolerancia)
- Szénhidrátok, a tányér 2/3 része. Adjon hozzá sok zöldséget (minél több szín, annál jobb) és egy kevés gyümölcsöt. Kerülendő gyümölcsök és zöldségek a magas cukortartalmúak (mangobanán) vagy magas keményítőtartalmúak (burgonya, kukorica)
- Zsír, adjon hozzá egy kevés egyszeresen telítetlen zsírt, például avokádót, olívaolajat, diót, mandulát.
Az egyensúly könnyű
A zóna piramisa
A zóna piramis segít az alacsony glikémiás terhelésű fehérjék és szénhidrátok megfelelő egyensúlyának biztosításában a hormonális kontroll javítása érdekében, valamint a bél mikrobiota szabályozásában fontos és az anti gének aktiválásában fontos polifenolok jó bevitelét biztosítja.
Gyulladáscsökkentő kiegészítők a Zone Diet-ból
Míg a zónadieéta önmagában nagyon hatékony, a Zone Pro Resolving Nutritional System három összetevőjének csak egyike, amely egy életen át kordában tartja az étrend okozta gyulladásokat.
A zóna étrend előnyeit gyulladáscsökkentő kiegészítőkkel lehet fokozni. A két legerősebb: az ultrafinomított omega 3 zsírsavak, mint az Omega Rx, és a tisztított polifenol-kiegészítők, például a Maqui Rx. Ez a három étrendi összetevő együtt biztosítja azt, amire szüksége van a Zónában való tartózkodáshoz.
A zóna gyulladáscsökkentő táplálkozási programjának részei
A terület Pro-Resolutive táplálkozási rendszerének 3 része
1. Zóna étrend, szabályozza a hormonális egyensúlyt az étrend okozta gyulladás kialakulásának csökkentése érdekében. Fontolja meg a hagyományos tészta cseréjét Fusillivel vagy Orzóval, amely az étkezésenként 5 gramm fehérjetartalma miatt elősegíti az éhség visszaszorítását.
2. Omega 3 zsírsavak, növelje az étrend által kiváltott gyulladás felbontását az Omega Rx segítségével. Ellenőrizze AA/EPA besorolását az Omega Profile Kit segítségével
1,5-3 | Lejön | Kiváló |
3.1–6 | Mérsékelt | oké |
6.1–15 | magas | Mérsékelt |
> 15 | Nagyon magas | Rossz |
3. Polifenolok. A polifenolok segítenek a bél mikrobiotájának ellenőrzésében és lassítják az idő előtti öregedési folyamatot
A zóna pro-megoldó táplálkozási rendszerének mindhárom alkotóeleme önmagában is erőteljes, de együttesen biztosítva van a szinergia, amely szükséges ahhoz, hogy a zónában maradhasson, ahol az étrend okozta gyulladás egész életen át irányítható.
Az egészet összerakva
A Zone Diet és a gyulladáscsökkentő kiegészítők kombinációja biztosítja a Zone Pro Resolutive táplálkozási rendszer alapjait, amely visszavezet a modern orvostudomány kezdeteihez, amikor Hippokratész azt mondta: "Az étel legyen a gyógyszered, és az étel legyen a gyógyszered. "
Megelőztük a molekuláris biológiát, hogy megértsük e szavak erejét és a területen maradás fontosságát. A Zóna diéta minimális erőfeszítéssel teszi lehetővé.
A felesleges zsírvesztés, a közérzet fenntartása, a sportteljesítmény javítása és az öregedési folyamat lelassítása attól függ, hogy képes-e az étrend által kiváltott gyulladást kordában tartani.
Pontosabban
Szeretné elérni a Zone Diet által nyújtott maximális előnyöket?
- Tudja meg, mennyi fehérjére, szénhidrátra és zsírra van szüksége minden étkezésnél és snacknél a zsírégetéshez és az izom fenntartásához. Ehhez használja a terület kalkulátorunkat.
- 10 órás böjtgel megy egy laboratóriumba, és lipidprofilt és glikozilezett hemoglobint igényel. Kérje ITT a Sejtgyulladás KIT-et, hasonlítsa össze az eredményeit a Zónát meghatározó tesztekkel
Kezdő
Mindig a zónás étrenddel kezdje, mint étrend alapját, majd adja hozzá a kiegészítőket a maximális előnyök érdekében.
A zóna klinikáival ellentétben mi vagyunk az egyetlen engedélyezett központ a zónában Monterrey-ben. Kínálunk Önnek egy teljes programot, amelyet Dr. Barry Sears, a zóna Pro Resolutive táplálkozási programjának megalkotója fejlesztett ki.
Az Orvosi Zóna Táplálkozási Központ megkülönböztetés, amelyet a Mexikói Zone Diet biztosít azoknak az intézményeknek, amelyek megfelelnek a Zóna Pro-Resolutive táplálkozási programjának minden kiválósági követelményének. A Nutrilaser Dieta de la Zona az egyetlen táplálkozási központ a mexikói Nuevo León-ban, amely kielégíti ezt a követelményt.
Kövessen minket a közösségi médiában
Kapja meg promócióinkat
Termékeink nem gyógyszerek, de étrend-kiegészítők és terápiás, rehabilitációs vagy gyógyító tulajdonságok nem tulajdoníthatók ennek a terméktípusnak. Az étrend-kiegészítők csak táplálkozási szempontból járulnak hozzá az étrendi bevitelhez.
Nutrilaser Zone Diet 2020. Minden jog fenntartva.
Adatvédelmi irányelvek.
Fejlesztés és webpozicionálás: Haro Consultores
- Szója; Spanyolországban készült; az egészséges étrendért
- A top 10 vegán étel, amelyet nem hagyhat ki az étrendből Könnyű konyha
- Napelemes táplálkozás az étrend, amelytől egészségesnek érzed magad Muchavida
- Tudta, hogy a fogyókúra meghízik? Változtassa meg szokásait! Digitális újságíró
- A legjobb 10 édesség, ha diétázol - Divat vagyok