Nacho G. Hontoria @nachoghontoria | Madrid | 2016.02.19

több

Biztosan elgondolkodtál már és hallottál ezer különböző véleményt, több kalóriát éget-e el sportolás vagy szexelés közben? A szex a legjobb módja annak, hogy elveszítse ezeket a kilókat? Kétségeket hagyunk.

A kanadai Quebeci Egyetemen egy ideje valaki feltette ugyanezt a kérdést, és mint minden jó sóért felelős egyetem mellett, empirikus tanulmány elkészítése mellett döntöttek a válasz megismerése és az univerzum egyik legnagyobb rejtélyének megoldása érdekében, egyes esetekben még nagyobb, mint a gravitációs hullámoké.

Hogy megpróbálják kitalálni a pontos számot, 20 heteroszexuális párot hoztak össze 18 és 35 év között, és szóltak nekik, hogy vegyenek részt. szexelni: havonta egyszer, havonta.

Ezt megelőzően, a vizsgálat kezdetén, a résztvevőknek futópadon kellett futniuk 5 perces bemelegítés és 30 perc folyamatos futás közben, 0% -os lejtéssel és maximális teljesítményküszöbük 65% -ával.

A vizsgálatban résztvevők fitnesz karkötőt viseltek, amely olyan paramétereket mért, mint a pulzus, a ritmus (futás közben) és természetesen azokat a kalóriákat, amelyeket az eszköz szoftvere szerint felhasználtak.

És az eredmények megtörtek néhány rendszert. Ha sok éven át azt mondták, hogy a szex tökéletesen helyettesítheti a sportot, akkor ez nem teljesen igaz. Az általuk rögzített paraméterek szerint, egy férfi 4,2 kilokalóriát éget el percenként teljes közösülés közben, miközben percenként 9,2 kilokalóriát éget el, miközben a futópadon mérsékelt ütemben.

A nők esetében az adatok eltérnek, de a következtetés ugyanaz: égnek 3,1 kilokalória percenként szex és 7,1 kilokalória/perc a futópadon.

Ily módon a tanulmány következtetése megerősíti, hogy a szex valóban jelentős testmozgásnak tekinthető, amely hasonló hatásokat okoz, mint amikor gépen vagy utcán futsz.

Ó, mellesleg! Az összes résztvevő a kitöltött felmérésekben jelezte, hogy a szexuális tevékenység élvezetesebb és értékelhetőbb, mint a futópadon végzett 30 perces mozgás. Egyetértesz?