Módszertan
A Baileactivo egy fitnesz tánc módszertan, amelynek során 60 percig zenével, ritmusokkal, testkifejezéssel, zenei értelmezéssel és szív- és érrendszeri munkával érik el a fő célokat: testmozgás, kalóriaégetés, tónuscsökkentés, napról napra csökkenti a szorongást és nagyszerű idő.
Az osztály felépítése és a különféle kiválasztott ritmusok lehetővé teszik az optimális szív- és érrendszeri munka és terápia elérését tánc révén, anti-stressz osztály megszerzésével a test-lélek jólétének elérése érdekében.
Szeretem ezt az aerob részt kombinálni a GAP gyakorlatokkal, és jó nyújtással zárni az órákat:)
Csoportos foglalkozások, edzőtermek, urbanizációk, vállalatok vagy személyes!
Akadémiai és szakmai karrier
Szia! A nevem Natalia, újságíró végzettséggel rendelkezem, és hivatásomat fitnesz tánccal (Aktív tánc) és alakformáló órákkal (GAP) kombinálom.
Két éve különböző terekben tartok csoportos foglalkozásokat: urbanizációkban, tornateremekben és cégekben. A lehető legszemélyesebb figyelem felkínálása.
Árak
Pontosságok
Az árak egyeztetendők. Az emberek számától, területétől függően.
- Mi éget el több kalóriát a futás vagy a szex miatt A tudomány megmagyarázza a FUTÁST ÉS A FITNESSET
- Égj kalóriát ezzel a 8 típusú tánccal; Képzeld el a rádiót
- Égjen el 20 perc Salsa caleña-val annyi kalóriával, mint egy óra Futás és Fitt futópad
- Égjen kalóriákat fekve, tévénézés közben, a Sundarata Fitness Lifestyle by Kei cikkben
- 500 kalóriát éget el ezzel az edzéssel; Snap Fitness Mexikó