Mennyire szereted a csirkecombokat? Itt elmondjuk, milyen előnyökkel jár ez az étel az egészségére; így ha legközelebb skitet rendel, csirkecombokkal lesz
A csokoládé fogyasztása jót tesz az agyának
Akár formájában csirkehúsleves, kísérő Síelés vagy ahogy tetszik, egyél Csirkelábak előnyökkel jár az egészségére nézve.
A kezdéshez tudnia kell, hogy 100 gramm Csirkelábak hozzávetőlegesen 215 kalóriát tartalmaz, ebből 63% zsír, 0% szénhidrát és 37% fehérje.
Ez a darab csirke kiváló kollagénforrás, a brazíliai Nove de Julho Egyetem tanulmányából kiderült, hogy a zselék és a zselatinok Csirkelábak négyszer több szintet biztosít, mint a kereskedelmi forgalomban lévő zselatinok.
Fogyassza őket a csirkehúsleves vagy a csontoknak is előnyei vannak a test számára, és ez Dr. Mercola szerint az csirke természetes cisztein nevű aminosavat biztosít, amely elvékonyíthatja a tüdőben lévő nyálkát, kevésbé ragadósabbá és könnyebben kiüríthetővé teszi, így ez az étel jó a légzőszervi megbetegedések, például megfázás és influenza elleni küzdelemben.
- Tál jó étkezési információk Mi ez és mire szolgál
- Mi haszna a kukorica szakállának fogyasztásának
- Az egészséges táplálkozás nem azonos a fogyás érdekében való étkezéssel
- Meghan Markle egyáltalán nem diétásan vallotta be bűnös örömét étkezés közben - a Fabiosán
- Nincsenek trükkök a fogyáshoz, a legfontosabb az, hogy jól étkezzünk