A boldogság elsősorban az egészségben rejlik
A grapefruit egy citrusfélék, amelyek tulajdonságaiknak köszönhetően hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. Nyilvánvaló, hogy tulajdonságainak megszerzésének legegyszerűbb módja a gyümölcslé ivása vagy a gagosok elfogyasztása, de kihasználhatja az erényeit is, ha grapefruit héjából készült teát vesz.
Mire jó a grapefruit héj tea?
- Segít a zsírégetésben.
- Segít a fogyásban.
- Méregtelenítő.
- Vízhajtó.
- Antioxidáns.
- Küzdelem a koleszterin ellen.
- Emelje meg védekezését.
Hogyan készítsünk grapefruit héjú teát?
- A grapefruit héja.
- Három grapefruit levél.
- 1 liter vizet.
- Forraljuk fel a vizet. Amint felforr, adjuk hozzá a héjat és a leveleket.
- Hagyja még 10 percig a tüzet. Vegye le, fedje le és hagyja állni további 10 percig. Távolítsa el a héjat és a leveleket.
- Igya a teát melegen, vegye be 2 adagban a nap folyamán (ne lépje túl az ajánlott mennyiséget).
- Kicsit keserű íze van, de megéri.
- Ha kihűlt, adhat hozzá egy kis narancslevet és egy citrom levét is.
Óvintézkedések: Ne igyon, ha ivott tejet. Hagyjon néhány órát a tej és a tea között. Ne igyon teát, ha bármilyen gyógyszert szed.
Megjegyzés: ha fogyni akar, akkor a grapefruit héjú teát alacsony zsírtartalmú egészséges étrenddel kísérje, kerülje a felesleges snackeket és a gyorsételeket. Naponta elegendő vizet is kell inni.
- Mi haszna a zabpelyhes víz ivásának
- Mi haszna az olívaolaj citrommal való bevételének - El Nuevo Día
- Herbalife Nutrition Member Független Alma Peel Cure fogyásért - Tag
- Komló Mi ez Mi a tulajdonságok és ellenjavallatok
- A táplálkozási szakemberek cukorka és íny bevételét javasolják az energia visszanyerése érdekében; és meghaladja; mélypontok