Mivel a testünk érzékeli a zsemle Mit cukor, egyszerű cukor. Mint egy fánk vagy bármi más postre, pedig nincs ilyen érzésünk. Ezért nem jó ötlet rendszeresen enni fehér tekercseket vagy más fehér finomságokat (tészta, kenyér, rizs stb.), Ha szeretnénk sújt veszteni. Miért ismeri fel testünk desszertként egy fehér muffint? Mivel nem tartalmaz rostot.

fehér

Igen, nehéz ellenáll a puha, illatos és friss fehér zsemlékhez. Ha megszokta ezt az állagot és ízt, akkor itt a hely. Minden, ami van integrál, el lehet rejteni. De sajnos testünk több mint 10 000 éves evolúció során elég későn találkozott ezzel a túláradással, hogy sikeresen alkalmazkodjon.

Testünknek rostra van szüksége

Amikor arra kerül sor szénhidrátok (amelyek ma főleg kenyér, tészta, keményítőtartalmú ételek, gombócok, gnocchik, sós és édes sütemények formájában találhatók meg ...), testünk jobban alkalmazkodik mindahhoz, aminek teljes kiőrlésű gabonája van, ami rágós és mi könnyen emészthető (teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek bőrrel). A rost az, ami ezeknek az ételeknek specifikusabb szerkezetet ad.

Miért fontos a rost fogyasztása?

Az evolúció szempontjából a mi a testnek rostra van szüksége, mert a rendelkezésre állóakat fel kellett használnia. És minek köszönhetően Szénhidrátok különféle ehető gyógynövények (amelyeket „termesztettünk” és így megszereztük az összes jelenlegi gabonafélét), gyümölcsök és más vadon termő növények magas rosttartalom, a test alkalmazkodott. A belekben élő különféle mikroorganizmusok csoportja is alkalmazkodott - a rost a kedvenc táplálékuk.

A rostok csökkentik a cukor felszívódását

A rost segít nekünk jelentős összeget spórolhat meg az egyik legfontosabb energiaforrásból - a cukor. Más szavakkal, a rostok megakadályozzák a testet abban, hogy túl gyorsan használja fel a szénhidrátokból származó cukrot. Mivel nem volt bőséges étel, nagyon fontos volt fenntartani a cukorszintet stabil, ameddig csak lehetséges.

Miért fontos, hogy a cukor ne menjen túl gyorsan a vérbe?

A cukor o A glükóz a test összes sejtjének fő üzemanyaga. Mindazonáltal, felesleges cukor káros a testünkre. Ha egyszerű, rostmentes szénhidrátokat, azaz bármit, „fehéret”, desszerteket és különféle snackeket fogyasztunk, a vércukorszint gyorsan emelkedik. A test akarja távolítsd el vagy mentse el a lehető leghamarabb, és ezáltal gyorsan elküldi a cukrot a sejtekhez. Ha nem használjuk, cukorrétegekké alakul át.

Még rosszabb, hogy ez gyors cukorcsökkenés a vérben hamarosan nagy sztrájk váltja ki éhség. Igen, a testünk nem az nagyon jól alkalmazkodik a desszertekhez, de a fehér zsemléhez sem cukor a vérben túl gyors lesz, éhségrohamot vált ki. Igazság szerint testünk nem nagyon alkalmazkodik a desszertekhez, de a fehér tekercsekhez sem.

A rost felgyorsítja az emésztést és megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól

A. Előnyei felgyorsult emésztés valószínűleg nem kell külön értelmezni őket. Az érzés könnyűség a rendszeres ürítés kiváló. Ugyanakkor a mérgező anyagok nem maradnak a szervezetben. A rost, továbbá felgyorsítja az emésztést, Az a funkciója, hogy különféle méreganyagokat köt magához és felgyorsítsa a fogyást. A rostnak hármas akciója van: gátolja az éhséget + felgyorsítja az emésztést + fenntartja a jó baktériumokat a bélben, és ezáltal egészséges maradjon.

Nem eszünk elég rostot, és nem is

Ez szomorú tény. Természetesen reálisaknak kell lennünk: a legtöbben nem ideje elkészíteni az étkezési tervet Elegendő gyümölcsöt és zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz. Egyesek nem szeretik ezt az ételt. Mire van szükséged, ha jó emésztést szeretnél, amely serkenti a fogyást? A rendelkezésre álló legjobb aktív rost, amelynek hatását tanulmányok is megerősítik.

Tudja meg, hogy szüksége van-e Slimbiotikumokra

Ha legalább 2 állítással egyetért, javasoljuk a Slimbiotics alkalmazását.

  • Számodra úgy tűnik, hogy az emésztésük lassú.
  • Az az érzésed, hogy a beled nem ürül ki teljesen egyszerre.
  • Nem rajong a gyümölcsökért, zöldségekért és a teljes kiőrlésű gabonákért, vagy éppen nincs ideje rendszeresen fogyasztania őket.
  • Amint megeszel valamit, ki kell nyitnod a nadrágodat vagy az övedet.
  • Fogyni akar, de nem tudja, hogyan kezdje.
  • Felkészülne a fogyásra és a toxinok eltávolítására.

A termék használatának eredményei személyenként változhatnak, és eltérhetnek a weboldalon leírtaktól. Természetes összetevőkből, vitaminokból és ásványi anyagokból készült termékek. Nincsenek gyógyszerek. Termékeink nem célja bármilyen súlyos betegség vagy betegség megelőzése, kezelése vagy gyógyítása.

Ingyenes szállítás - több mint 50 €

100% -os garancia

100% -ban természetes