Valószínűleg az életed egy pontján édesanyád vagy nagymamád ajánlotta fogyasztásra méz és fahéj megfázás vagy influenza gyógyítására.
Sokan nem tudják, hogy e két összetevő kombinációja nagyon erős, és hogy az ókortól kezdve a hagyományos kínai orvoslásban számtalan betegség kezelésére.
Ebben a cikkben elmondjuk a méz és a fahéj kombinálásának előnyeit, így már ma elkezdheti szedni!
A méz és a fahéj előnyei
A naponta fogyasztott fahéj és méz keveréke az alábbi egészségügyi előnyöket nyújtja.
- Segítség a fogyásban: segít aktiválni az anyagcserét és csökkenteni a cukrok fogyasztása iránti szorongást. Ezenkívül a fahéj a vércukorszint szabályozója, és segít a felesleges folyadékok és zsírok eltávolításában is a testünkben. Az étkezések között forró vízzel keverve ajánlott inni.
- A védelem növekszik: Ez a kombináció nagyon fűtőértékű, és természetes antibiotikumként is működik. Vagyis segít abban, hogy a hideg kiürüljön a testből, és megelőzhető legyen a vírusok és baktériumok által okozott betegségek.
- Harcolnak és enyhítik a torok állapotát: Antibiotikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságai lehetővé teszik a torokgyulladás, mandulagyulladás, aphonia, dysphonia stb. Kezelését. Keverjen össze egy evőkanál meleg vízzel, és kis kortyokban, gargarizálva igyon.
- Az ízületek egészségének javítása: Fűtő- és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően ez a keverék ideális olyan betegségek esetén, mint az osteoarthritis, az osteoarthritis stb.
- Csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát: mivel javítja a keringést, csökkenti a koleszterinszintet, erősíti a szívet és szabályozza annak ritmusát.
- Növelje a libidót: a fahéjat az egyik legjobb természetes afrodiziákumnak tartják, mind a férfiak, mind a nők körében. Reggel és egy evőkanál lefekvés előtt kell bevenni.
- Javítják az emésztést és küzdenek a savasság ellen: Ebben az esetben egy csésze meleg vizet kell bevenni egy evőkanál keverékkel, lehetőleg étkezés előtt, bár utána infúzióként is bevehető.
- Energiát adnak és segítenek elkerülni a kimerültséget: Fűtő- és élénkítő tulajdonságai segítenek testünk újjáélesztésében. Az evőkanálot lehetőleg éhgyomorra vesszük.
- Megfiatalítják a testet: mind belsőleg, mind külsőleg. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően segít csökkenteni az idő múlásával okozott szövetkárosodást, ezért jó szépségápolási szer, és segít megelőzni a krónikus betegségeket is.
- Harcolj az álmatlanság ellen: lefekvés előtt veszünk egy kanalat egy pohár forró vízzel.
Hogyan készülsz fel?
Csak nekünk kell fahéj és méz.
Jobb, ha a méz szerves, amely garantálja, hogy természetes módon, anyag hozzáadása nélkül dolgozták fel. Továbbá, ha lehetséges, előnyben részesítse a nyers mézet, amelyet nem magas hőmérsékleten főztek, hogy mindig folyékonynak tűnjön.
Keverni kell a folyékony mézet és a fahéjat, amíg az egészen sűrű nem lesz. A készítményt hermetikusan zárt edényben vagy tupperware-ben tárolja. Hűtőben, hűvös helyen tartható. Ez a készítmény a fahéj és a méz tulajdonságainak köszönhetően sokáig jól megőrzi anélkül, hogy tartósítószert kellene használni.
Minden reggel megkenheted a pirítósodon, hígíthatod vízben és iszhatod, hozzáadhatod a joghurtodhoz, vagy bármi, amit szeretsz!