miért

Szeptember 16. Miért jó ideje lefogyni?

Szeptember a jó szándék hónapja. A vakáció visszatérése után ki készül többé vagy kevésbé egyfajta "vissza az iskolába" -ra, amely végigkísér bennünket az egész életen át. Amikor meghozzuk a döntést a fogyásról, az az igazság, hogy bármelyik pillanat jó, de az is igaz, hogy vannak olyan hónapok, amelyekben a körülmények kedvezőbbnek tűnnek, és ez a szeptemberi eset, nézzük meg, miért:

1) .- Bár kétségtelenül ez a nyár volt a legtipikusabb, amire sokan emlékezni fogunk a világjárvány következtében, aki többé-kevésbé megújult energiával érkezik a nyári szünet után, és ez kétségtelenül egy új szakasz kezdetét kedvez. A túlsúly vagy az elhízás kezelésének megkezdéséhez fontos, hogy ezt motiváltan tegye, és szeptember egy hónap, amely különösen új szakaszok megkezdésére hív fel.

2) .- Bármelyik lehetőség, amelyet az Obymednél kínálunk a túlsúly kezelésére (a személyre szabott étrendektől az elhízási műtétek technikáin keresztül olyan endoszkópos technikákon keresztül, mint az intragasztrikus ballon vagy az Apollo módszer), legalább 4 hónapos időszakot igényel, hogy nyilvánvalóbbak legyenek. eredmények. Ha szeptemberben kezdjük a kezelést az év vége/eleje felé, akkor nagy valószínűséggel a súly jelentős részét elvesztettük, és a következő tavaszig (amely már eltelt 6 hónapot) az eredmény több mint nyilvánvaló. Fontos közép- és hosszú távon gondolkodni, és figyelembe venni ezeket az időpontokat, különösen akkor, ha a túlsúly kezelése az egészség egy bizonyos aspektusához kapcsolódik. Például szülőknek lenni. A túlsúly általában férfiaknál és nőknél egyaránt termékenységi problémákat okoz. Ráadásul a nők esetében a túlsúly a terhesség alatt további „teher”, ezért ajánlott lefogyni, mielőtt az anyaságra gondolnánk.

3) .- Használja ki az ősz jó előnyeit: Minden évszaknak megvan a maga pozitív és negatív oldala. Próbáljuk kihasználni az ősz pozitívumait a kezelés megkezdéséhez. Az ősz kezdete, általában az ország nagy részében enyhe hőmérsékletekkel hívja fel Önt arra, hogy a szabadban gyakorolhasson sportot a nyári magas hőmérsékleti időhatárok nélkül. Ez az év jó ideje hosszú sétákra és napi fizikai aktivitás növelésére. Táplálkozási szinten az októberi és a novemberi hónap olyan, mint az „ünnepek előszava”, így ha sikerül most módosítanunk étkezési szokásainkat, mire karácsony elérkezik, jobban kontrollálhatjuk jóllakottsági szintünket, elkerülve ezzel a kilók hozzáadását. bulik alatt.

4) .- Ősz, COVID19 járványok és elhízás.

Anélkül, hogy riasztó akarna lenni, és abban reménykedni, hogy a járvány helyzete jövő őszre javul, minden jelzi, hogy új járványok várhatók, amelyek egybeesnek a nyár végével. Amint azt blogunkban már többször említettük, számos olyan tanulmány létezik, amelyek a túlsúlyt és az elhízást a vírusfertőzés nagyobb esélyével, valamint a koronavírus betegség rosszabb kezelésével és diagnosztizálásával társítják. Emiatt a fogyás még egy akadályt jelent az új hajtások számára, amelyek várhatóan az őszi-téli időszakban esnek egybe a hőmérséklet csökkenésével.

Ez csak néhány fő oka annak, hogy fontolóra kell venni a túlsúly és az elhízás kezelésének szeptemberi megkezdését. Ha további információra van szüksége, forduljon hozzánk bizalommal. Kérjen ingyenes informatív online találkozót orvosi csapatunktól, hogy a sevillai konzultációnk során részletesen elmagyarázzuk a túlsúly/elhízás kezelésével kapcsolatos kérdéseit.