Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

A vizet szódabikarbónával és citrommal már a természetes gyógymód sok éven. Elkészítéséhez csak egy teáskanálnyi kell szódabikarbóna és egy fél citrom levét egy pohárban ásványvíz. A hit azt diktálja, hogy reggel kell inni, amikor a gyomrod még mindig üres.

kell

De tényleg van Előnyök a Egészség? Itt elmondjuk, mi a hatások ennek hozzáadásához ital neked diéta.

Ha krónikus betegségben szenved, terhes, szoptat vagy orvosi kezelés alatt áll, javasoljuk, hogy mielőtt kipróbálja, forduljon szakemberhez. Napi fogyasztása sem javasolt.

Az orvostudományi kiegészítő terápiákban megjelent tanulmány ezt bizonyította citromlé semlegesíti a gyomorégés . Övé lúgosító hatás volt összehasonlítható a szódabikarbóna.

Ezek étel lassítsa a savas refluxot, segítsen emésztés, Csökkentik az égő érzést és csökkentik a gyomornyálkahártya gyulladását. Ugyanígy más tünetek is csökkenhetnek, például túlzott puffadás, puffadás vagy hasi görcsök.

A klinikai gyermekgyógyászat kutatásai azt mutatják szódabikarbóna szinten tartja a testet lúgos. Ez elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, mivel a kiegyensúlyozott étrend 25% -át kell tartalmaznia savas ételek és 75 százaléka lúgos ételek, az Állami Dolgozók Szociális Biztonsági és Szolgáltatási Intézete (ISSSTE) szerint.

Annak ellenére savanyú íz, az ISSSTE jelzi, hogy a citrusféléknek is van egy lúgos hatás után a emésztés.

Ha te pH nagyon sav, immunrendszer hiányai, krónikus fáradtság, irritált bőr, hajhullás, görcsök, csont- és izomtömegvesztés.

Bár nincsenek tanulmányok, amelyek összekapcsolnák a vizet szódabikarbónával és citrommal a ... val fogyás, a naturista oldal Organic Facts biztosítja, hogy a szódabikarbóna növeli a Energia és állóképesség a fizikai edzések során. Ez az anyagcsere fellendülés a fogyás mellékhatásként.

A Gentle Dentristy szakosított blog szerint a citromlé ne maradjon kapcsolatban a fogak hosszú ideje. Övé savasság koptathatja a zománcot, sárgává és gyengédsé teheti a dentin expozíció miatt.

A szódabikarbóna ez is csiszoló hatású. Bár úgy gondolják, hogy mindkettő keveréke összetevők törölje ezeket tulajdonságait maró hatású, valójában nehéz megismerni mindegyikük helyes mennyiségét. Tehát, ha a fehérítésed a célod fogak, a legjobb az, hogy fenntartod a szájhigiénia rutinját, és szakemberhez fordulsz.

Magas tartalma miatt nátrium, fogyasztása szódabikarbóna magas vérnyomásban vagy vesebetegségben szenvedőknél. Ha kétségei vannak ezzel kapcsolatban ital, forduljon szakemberhez.