Új kutatási adatok azt mutatják, hogy hashajtók vagy fogyókúrás tabletták fogyás esetén történő alkalmazása növeli az anorexia kockázatát a következő években
A súly megszállottsága a nők jó részének életét jelöli. Valójában a 2944 nő az elhízást vizsgáló spanyol társaság (SEEDO) 76% megkérdezettek megerősítették ne legyél boldog súlyával, és átlagosan 10 kilót szeretett volna leadni öt hónap alatt.
sajnálatos módon, a test elégedetlensége, Azon üzenetek bombázásával együtt, hogy a test tökéletessége a siker kulcsa, sok lányt és nőt kontrollálatlan étrendre késztetnek, ami az anorexia kockázati tényezője.
"A megkérdezett nők 76% -a bevallotta, hogy nem elégedett a súlyával"
Van még. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy azok, akik hashajtókat vagy fogyókúrás tablettákat használnak a testsúly csökkentésére nagyobb a kockázat hogy a későbbi években ezt az étkezési rendellenességet diagnosztizálják.
Először a 1873, az étvágytalanságot az jellemzi a testkép torzulása, amelyet a rendkívüli fogyás (a testtömeg több mint 35% -a) és ez arra készteti az embert, hogy erős félelmet mutasson a kilók megszerzésétől. Ez az összes étkezési rendellenesség közül a legsúlyosabb és a leghalálosabb: 5%.
Főleg a nőket érinti (tízszer többet szenvednek tőle, mint ők). Elterjedtsége között van A lakosság 2,2% és 3,6% -a és a megjelenés kora általában 14 és 18 év között van.
A hashajtók használata a fogyáshoz kezd terjeszkedni a 90-es évektől. Ezek orálisan vagy rektálisan fogyasztott gyógyszerek, amelyek felgyorsítják a mozdulatok és megkönnyítik a bél mennyiségét vagy gyakoriságát székletürítés.
Csak a víz veszik el
A hashajtók nem az ételek gyors „átnyomásának” a testen keresztüli megelőzésének módszerei kalóriabevitel vagy súlygyarapodás. Úgy tervezték, hogy enyhítsék a székrekedést. Bélmozgást váltanak ki és befolyásolják a vastagbelet. Mire az étel megérkezik, azt már megemésztették. Ami megmarad, az tartalmaz Zsírszegény vagy kalória. Tisztán, nem segítenek egy személy fogyni.
Használata során a víz, az ásványi anyagok és az elektrolitok vesznek el. Az ebből eredő „fogyás” valójában átmeneti. Ennek a gyakorlatnak a kockázata azonban azt jelenti, hogy igen függőséget okoz és okozhatja ezeket a következményeket: hasi fájdalom, hasmenés, kiszáradás, puha pont, homályos látás, izomgörcsök, szívritmuszavar és szívroham, bélbénulás, hasnyálmirigy-gyulladás, irritábilis bél szindróma (IBS), veseelégtelenség, húgyúti fertőzések és a vastagbélrák fokozott kockázata.
A Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola és a Bostoni Gyermekkórház tudósai által vezetett új kutatást az „American Journal of Public Health” (AJPH) publikálta. A tudósok elemezték a 10 058 nő és 14 és 36 év közötti lányok, akik részt vettek az Egyesült Államokban működő Growing Up Today Study-ban (GUTS) (2001 és 2016 között).
„Gateway”
"Tudtuk, hogy fogyókúrás tabletták és hashajtók, ha súlykontrollra használják őket nagyon káros anyagok. Meg akartuk tudni, hogy ezek a termékek lehetnek-e olyan beviteli magatartás, amely az etetési rend diagnózisához vezethet "- mondta a vezető szerző S. Bryn Austin, A Harvard Chan Iskola Társadalmi és Magatartástudományi Tanszékének professzora és a STRIPED (Stratégiai Képzési Kezdeményezés az étkezési rendellenességek megelőzésére) igazgatója.
"Megállapításaink párhuzamosak azzal, amiről tudjuk, hogy igaz dohány és a alkohol: A káros anyagok használatának korai megkezdése felkészítheti a fiatalokat az útra romlása problémák, beleértve a súlyos szerhasználati rendellenességeket ".
És azt tapasztalták, hogy étkezési rendellenesség nélküli résztvevők között a 1,8% azok közül, akik az elmúlt évben fogyókúrás tablettákat használtak, arról számoltak be, hogy a első diagnózis az elkövetkezendő egy-három évben az étkezési rendellenességek aránya, szemben azokkal, akik nem használták a termékeket. Azt is megállapították, hogy ezek a résztvevők között, 4,2% azok közül, akik hashajtókat használtak a fogyáshoz, az anorexia első diagnózisát kapták, szemben azok 0,8% -ával, akik nem használták ezeket a termékeket súlykontrollra.
A kutatók politikákat kértek e termékek korlátozására, ideértve a fogyókúrás tabletták kiskorúak számára történő értékesítésének tilalmát. Részletezik, hogy ezeknek a termékeknek a súlykontrollra való felhasználása "átjáróként szolgálhat" étkezési gyakorlatok rendezetlenebb a normális emésztési funkció deregulálásával és a függőség elősegítésével megküzdés egészségtelen és hatástalan ".
"Megállapításaink ébresztést adnak e termékek súlyos kockázataira. Nemrégiben, Instagram betiltással tett egy jó irányú lépést bejelentések kiskorúaknak vény nélkül kapható fogyókúrás tabletták és „méregtelenítő” teák miatt, amelyek gyakran hashajtók - mondta Jordan Levinson, a bostoni gyermekkórház Serdülőkori Orvostudományának osztályának klinikai kutatási asszisztense. "Itt az ideje, hogy a döntéshozók komolyan vegyék e termékek veszélyeit, és tegyenek lépéseket a fiatalok védelme érdekében.".
Tudja, hogyan kell mellette lenni
Beszélek Alimente-vel, az orvossal Ana Lucas, a szorongásos rendellenességekre szakosodott pszichológus felismeri: "Mi diagnosztizáljuk étvágytalanság, amikor a személy mintája viselkedések, az étrend és a súlykontroll körüli ötletek és érzelmek. Serdülők és nők, akik megszállottan foglalkoznak a súlykontrollal, vagy mint a fő jólét és biztonság forrásával elkezdik befektetni az időt és a cél elérésére irányuló erőfeszítések: fogyni. Először egészséges módon kezdhetik korlátozni az étrendet, és apránként az ellenőrzés egyre szigorúbbá és korlátozóbbá válik. A személy más stratégiákat kezd használni, például a hashajtók vagy vízhajtók, túlzott testmozgás, étkezés pótlása vagy bármilyen módszer, amely ösztönzi a fogyást ".
Az evészavar bekerülése "egy olyan folyamat, amely időbe telik, nem egyik napról a másikra történik. A tanulmány azt jelzi, hogy a hashajtók használata igen ösztönözze az esést étvágytalanságban. A pszichológusok olvasata szerint minél több módszert vagy stratégiát alkalmaz az ember a testsúly ellenőrzésére, azt mondhatjuk, hogy a rendellenesség erősebb vagy súlyosabb "- teszi hozzá.
A családok "alapvető szerepet játszanak észlelni a betegség kialakulását, mivel minél korábban észlelik, annál könnyebb kezelni. A fő figyelmeztetés az, hogy a serdülő elkezd korlátozó étrendet készíteni, elkerülve az olyan ételeket, amelyek hízhatnak, és hogy az egészséges alatt van. Meg fogjuk javítani amelyben a személy nagy jelentőséget tulajdonít a fizikai megjelenésnek, növeli a fizikai aktivitást, igényes és perfekcionista a képével, amely szociálisan elszigetelődik, elutasítja a vacsorákat vagy a barátokkal való étkezést. Amikor tudatában vagyunk ezeknek a helyzeteknek, meg kell tennünk figyeljen és konzultáljon szakemberrel. Az anorexiás emberek többsége hajlamos tagadni és nagyon meggyőzően elrejteni. Ezekben az esetekben a pszichológusok megtanítják a családokat a betegség kísérésére és kezelésére "- teszi hozzá Dr. Lucas.
És hangsúlyozza: "Mondhatjuk, hogy étkezési rendellenességekben szenvedők készítettek ételt a jólét és a biztonság forrása, valamint a szorongás és aggodalom forrása. Az első dolog, amit meg fogunk tenni, az különválasztja ezeket a fogalmakat és nagyítson, így láthatják, hogy sokkal többek, mint amit esznek, vagy a skála alakja. Menjünk dolgozni a súlygyarapodástól való félelemtől, az igényektől és a mentális merevségtől, hogy visszanyerhessék az egészséges táplálkozás és az élvezet szabadságát a súlygyarapodás nélkül.
Nagyon fontos, hogy az "ember felépüljön a biztonságod és az önbecsülésed nemcsak a súlya alapján, hanem más saját képességei és tulajdonságai alapján is, hogy milyen emberként van, milyen aggodalmak és projektek mozgatják őt, vagy abban, amiben kompetens. Amikor a kamasz kiszélesíti a hangsúlyt, és biztonságát és önértékelését más szempontokra alapozza, és nem csak a fizikai megjelenésre, akkor elkezdjük hozza vissza az illetőt ", ítélet.
- Táplálkozás Ha reggelit fogyaszthat, hogy fogyjon és egészséges legyen Talán nem jó ötlet
- Fogyás Hogyan használjuk az almaecetet a fogyás otthoni gyógymódjai számára
- A hashajtók és beöntések használatával kapcsolatos problémák a test tisztításához
- Tornatermi gépek a fogyáshoz melyiket kell használni
- A hat alapvető szabály, amelyet nem szabad kihagyni a fogyás érdekében. FUTÁS ÉS FITNESSÉG