A test azért állít elő zsírt, mert meg kell védeni és elkülöníteni, valamint a biológiánkat alkotó különböző struktúrák támasztó szöveteként.
Védenünk és izolálnunk kell testünket és szerveinket a hidegtől, a hőtől és a sokktól, ezért a zsír szükséges és létfontosságú a testünk számára.
A felesleges zsír és annak megtartása, hogy túlsúlyossá válunk és elhízhatunk, a testünk által kapott helytelen utasításoknak köszönhető.
Ezek az "utasítások" azok a parancsok, amelyeket az agyunk sejtjeinknek ad ki testünk megfelelő működéséhez, amelyek neurotranszmitterek révén aktiválják azokat a mirigyeket, amelyek működésbe hozzák a test túlélési mechanizmusait.
Amikor az elmém folyamatosan olyan gondolatokat bocsát ki, amelyek veszélybe sodorják létemet, az agy riasztás formájában aktiválódik, és üzeneteket küld a testnek, így "túlélési" módba lép.
A testnek, a biológiának egyedüli funkciója a túlélésem, ezért ha gondolatokat adok ki, amelyek aktiválják a veszélyre vonatkozó utasításokat, a testem reagálni fog, hogy megvédjen és megvédjen, elszigeteljen a fenyegetéstől.