Segít a zsírégetésben, oxigenizálja a vért, ha jó fajta, nem szükséges cukrot adni, megelőzi a betegségeket, segít a koncentrációban ...
Felkelsz és kávézol. Találkozol egy barátoddal, és kávézol. A munkaértekezleteken mindig van kávé. De egy jó kávé elfogyasztása néha több, mint rituálé, előnyös az egészség számára, ha tudjuk, hogyan találjuk meg a megfelelő fajtát.
Az év legjobb baristája, Marcos González, a delikia-ból elmondja, miért jó egy jó kávé az egészségünkre és inkább a sportolókra, és ez a koffein miatt van: koffeintartalma miatt jelenleg még vizsgálandó téma, de bebizonyította, hogy a koffein közvetlenül a központi idegrendszerre hat, és ez arra készteti a sportolókat, hogy később érzékeljék a fáradtság érzését, hosszabb ideig javítsák a teljesítményt, valamint létrehozzák a éberség és javítja a koncentrációt - mondja nekünk.
A kávé előnyei
-ha ez egy jó kávé ne adj hozzá cukrot, az íze fokozott, és nem igényel adalékokat
-a kávé sokfélesége különbséget tesz a koffein ízében, intenzitásában és hatékonyságában; kevesebb csésze finomabb
-ha ez egy jófajta kávé, akkor nem kell sok csészét inni, tanácsos napi 2-3 csésze jó kávé
-a kávé megakadályozza a rák kialakulását (májbetegség ebben a vizsgálatban legfeljebb 15%), cukorbetegség, elhízás, parkinson-kór.
-magas antioxidáns tartalommal rendelkezik
-csökkenti a szenvedés kockázatát a lüktetés
-gátolja szabad radikálisok
-Segíteni kalóriát égetni, A magazin szerint ilyen magas a kávé, és ezáltal aktívabbá válik Táplálkozás és anyagcsere, ahol ezt megmutatták a koffein bevitele a fizikai aktivitás előtt aktiválja a zsírégetést a glükóz energiájának égetése helyett.
- Splenda termékek Nincsenek kalóriatartalmú édesítőszerek, kávékrémek és turmixok cukorbetegek számára
- Marshmallow gyulladáscsökkentő és jó köhögésre
- A motorozás jót tesz az egészségének - Autók Fórum
- Mark Wahlberg napi 12 alkalommal evett a „Pain and Money” fedezetért
- További adók a szendvicsekre az Egyesült Királyságban az elhízás csökkentése érdekében