Nyolc óránként. Reggelivel, ebéddel és vacsorával. Ez a két leggyakoribb jelzés, amelyet az orvosok általában adnak a betegeknek, amikor egy betegség elleni kezelést írnak elő, szakértők irányítják az étkezéssel egybeeső drogok fogyasztását, hogy az emberek ne felejtsék el bevenni őket.

miért

Bár ez az ajánlás gyakori, van egy probléma: vannak olyan ételek, amelyek kölcsönhatásba lépnek a drogokkal. Valójában, vannak különbségek abban, hogy vízzel, lével vagy valamilyen étellel kísérik őket. José Ramón Azanza Perea, a Clínica Universidad de Navarra Farmakológiai Szolgálatának igazgatója jelzi, hogy egy gyógyszer bevitele, amely egybeesik az élelmiszeréval, befolyásolhatja a gyógyszerekben található hatóanyagok felszívódási folyamatát, és bár a hatás általában enyhe, egyes esetekben a farmakológiai hatások fokozásához vagy csökkenéséhez vezethet.

Szóval hogy veszed őket? "Általában a gyógyszerek Ha a legjobb hatást akarjuk elérni, egy nagy pohár vízzel kell elvinni őket, és el kell különíteni minden mástól.”, Pontosítja Elena Alonso Aperte, a madridi CEU San Pablo Egyetem táplálkozási professzora. Minden szabály alól azonban van kivétel, ebben az esetben, ha nem szteroid gyulladáscsökkentőket, nem szteroid gyulladáscsökkentőket, például ibuprofent, naproxent vagy ciklofenátot szedünk. "Ezek a gyulladáscsökkentők károsak a gyomornyálkahártyára, ezért mindig egy kis étellel kell bevenni" - teszi hozzá Alonso.

Ha továbbra is tisztázzuk a gyakori hibákat, a szakértők rámutatnak néhány rosszul alkalmazott fogalomra. "Ha a gyógyszer szedéséről van szó böjt, nem jelenti az ébredést de legalább egy órával evés előtt vagy két órával az evés befejezése után kell elfogyasztani ”- emeli ki Marián García gyógyszerész orvos és táplálkozási szakember, a blog írója Garcia patikus. "Másrészt étkezés előtt 20-30 perccel előtte kell lennie, étkezés közben az étkezés közben vagy közvetlenül utána kell bevenni, és étkezés után azt jelzi, hogy étkezés után 30-45 perccel kell bevenni".

A leggyakoribb interakciók

Bár mindhárman ajánlják gyógyszer szedése előtt mindig nézze meg a betegtájékoztatót. A szakértők kiemelik a leggyakoribb interakciókat:

Kalciumot tartalmazó ételek

A kalciumot tartalmazó élelmiszerek általában kölcsönhatásba lépnek bizonyos gyógyszerekkel. Ez a helyzet az oszteoporózis kezelésére használt foszfonátok, például. Ezek nagyszerű rögzítők kalcium így ezeket nem lehet együtt fogyasztani az őket tartalmazó étkezéssel.

Alonso azt javasolja, hogy ne vegye őket reggelire, mivel szinte mindig van kalciumforrás formájában tej. "Legalább egy órával étkezés előtt vagy két órával étkezés után el kell őket helyezni és megenni" - teszi hozzá a szakember.

Egy másik érdekes kölcsönhatás a kalciummal néhány antibiotikummal, például ciprofloxacinnal vagy norfloxacinnal fordul elő. Mindkettő kezelésére szolgál vizeletfertőzések. A probléma az, hogy kölcsönhatásba lépnek a kalciummal, és ha a táplálékkal egyidejűleg adják be, akkor sem az egyiket, sem a másikat nem használják, mert a test nem lesz képes felszívni őket.

K-vitamin

García rámutat az egyik leggyakoribb esetre, a K-vitaminban gazdag ételek és az antikoagulánsok kölcsönhatására. Ezt a vitamint többek között olyan élelmiszerek tartalmazzák, mint a brokkoli, a káposzta, a spárga vagy a káposzta.

"Az étrend K-vitamin-tartalma zavarhatja az antikoaguláns gyógyszer hatékonyságát, amelynek célja a trombózis és az embólia elkerülése" - magyarázza a szakember.

Grapefruit juice

Grapefruit juice gátolja egyes gyógyszerek anyagcseréjét és ez azt jelenti ötször megsokszorozza hatását és káros hatásait.

Ez az interakció, amint Alonso rámutat, nagyon fontos, mert nagymértékben fokozza a vérnyomás szabályozására használt vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatásait. koleszterin és antibiotikumokkal.

A szakértő rámutat, hogy bár Spanyolországban nem fogyasztják el széles körben, általában a gyümölcslé keverékeinek része, ezért sokszor úgy fogyasztjuk el, hogy nem vagyunk nagyon tisztában azzal, hogy mi is ez. Ezen kívül a szállodai reggelikben is gyakori.

A grapefruit juice egyik érdekes aspektusa, hogy "nemcsak a gyógyszerrel egyidejűleg, hanem a gyógyszeres kezelés során is kerülni kell a fogyasztást, még tizenöt nappal azelőtt is, kerülni kell a grapefruit juice fogyasztását"., tisztázza Alonsót.

Ők is kezdenek kijönni vizsgálatok az áfonyalé lehetséges kölcsönhatásával, amelyeket a hólyaghurut megelőzésére használnak, és ezek arra utalnak, hogy ugyanolyan hatása lehet, mint a grapefruitlének. A narancslével kapcsolatban nincs meggyőző tanulmány.

Tiramin ételek

A sajt, egyes élesztőgombák, bizonyos húsok és halak, sör, spenót, nagyon érett banán vagy bab néhány példa azokra az ételekre, amelyek tiramint tartalmaznak, és kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, fokozva ezek hatását.

Azanza elmagyarázza, hogy az aminok (szerves kémiai vegyületek) adrenerg hatást váltanak ki, ezért növeli a vérnyomást és a pulzusszámot. Bár általában sok ételben fogyasztják, a monoamin-oxidáz nevű enzim jelenléte blokkolja annak felszívódását a szervezetben. „Ennek az enzimnek az aktivitásának gátlása, főleg specifikus antidepresszánsok alkalmazásával, amelyek ezt a hatást kiváltják, ennek következménye a hipertóniás krízis valószínűsége. Ezért konkrét élelmiszerek bevitele kifejezetten tilos "- magyarázza Azanza.

Omeprazol

2013 végén a JAMA-ban közzétett vizsgálat erre figyelmeztetett hosszú távú használat proton inhibitorok, azaz olyan gyógyszerek, mint pl omeprazol vagy pantoprazol, társult a a B12-vitaminhiány fokozott kockázata.

Ez a kölcsönhatás azért fontos, mert az omeprazol a világon a második legelterjedtebb gyógyszer, és az első Spanyolországban, ahol széles körben használják gyomorvédőként és gyomorfekély esetén.

„A B12-vitamin felszívódásához savas közegre van szükség. Ha a savas közegnek ezt a termelését egy gyógyszer gátolja, akkor gátoljuk a vitamint is, ezért a két évnél hosszabb ideig tartó hosszantartó használat a B12-vitamin hiányával jár, és ez viszont vérszegénységgel, kognitív hiányokkal és neuropátiákkal társul”, Magyarázza Alonso.

Alkohol

Normális esetben soha nem szabad alkoholt fogyasztania, bár Azanza rámutat, hogy vannak olyanok, amelyek segédanyagként tartalmazzák. "Ennek ellenére ajánlatos elkerülni az alkoholfogyasztást, nem annyira az interakciók kockázata miatt, hanem azért, mert feltételezzük, hogy egy gyógyszeres beteg beteg, és az etil-alkohol bevitele alig vagy egyáltalán nem jár a betegségével", Hozzáadás.

A diéta típusa

A Boticaria García szerzője kiemeli, hogy nem csak az élelmiszer léphet közbe a gyógyszerek működésében: az étrendben lévő tápanyagok aránya módosíthatja a gyógyszerek metabolizmusának képességét.

Például a hiperproteinikus étrend fokozhatja az oxidatív anyagcserét és csökkentheti a gyógyszerek (barbiturátok) toxicitását. Ezenkívül a hipokalorikus vagy a hipoprotein-diéták csökkenthetik a biotranszformációs folyamatokat, és felerősíthetik olyan gyógyszerek hatását, mint a klorokin, a teofillin, a fenitoin, a furoszemid, a warfarin, a barbiturátok vagy az orális hipoglikémiás szerek.

„Ez komoly hatással lehet a betegre. Ha például egy hipoglikémiás szer fokozódik a páciens hipoglikémiás kómát szenvedhet. Ha a barbiturát hatása fokozódik, annak szedációs képessége fokozódhat, és enzimatikus indukciós jelenségeket okozhat rifampicinnel vagy fenobarbitállal ”- mondja García.

Só az étrendben

Egy másik nagyon fontos interakció a lítiumsók, amelyeket mániás depressziós rendellenességek és bipoláris rendellenességek kezelésére használnak.

A CEU San Pablo Egyetem professzora kijelenti, hogy a lítium a vesén keresztül eliminálódik, de ez a elimináció versenyben áll a nátriummal, így ha nagyon nátriumban gazdag étrendet fogyasztunk, akkor nem szüntetjük meg a lítiumot, és ha nagyon alacsony a nátriumtartalma nagyon gyorsan megszüntetjük a lítiumot, és ennek nincs hatása.

"Ez nem azt jelenti, hogy a betegeknek meg kell szüntetniük a sót, az a fontos, hogy mindig ugyanannyit szedjenek”, Apostille.

Vitaminok

Végül a kölcsönhatás néhány vitaminnal, például folsav például metotrexáttal, amelyet a rheumatoid arthritis és bizonyos típusú Rák és a pikkelysömör.

A metotrexát zavarja a folátokat, és foláthiányos vérszegénységhez vezethet. Ez a kölcsönhatás az összes görcsoldóval szemben jelentkezik.