Hogyan jelennek meg ezek a hatalmas pórusok? Az egyetlen dolog, amit tudunk róluk, az az, hogy elrejtésükhöz nehéz rutint kell követni, amely magában foglalja a sminkalapot, a port, a nedvszívó papír vásárlását, a tükörbe nézést óránként, az orr porozását, az éjszakai és a napi mosást reggel, és jelentkezzen újra. A hétvégék drasztikus intézkedéseket igényelnek: többek között bozótokat, maszkokat, otthoni gyógymódokat. A megnövekedett pórusok problémájának megoldásához azonban átfogó módon kell foglalkozni vele, és ma elmondjuk, hogyan.

tágulnak

Napos oldal megtudta, miért tágulnak a pórusok, zsíros ragyogást okozva az arcon, és ajánlásokat gyűjtött össze, hogyan lehet bezárni őket anélkül, hogy pénzt költenénk nem megfelelő gyógymódokra.

Miért tágulnak a pórusok és hogyan lehet megszabadulni tőlük

A pórusok egy faggyúnak vagy zsírnak nevezett olajos anyagot választanak ki. Szükséges, hogy a bőr ne száradjon ki, oxigénnel dúsuljon, és a kozmetikumokból nyerje a tápanyagokat. De ha a szövetek túl sok faggyút termelnek, és nem kapnak megfelelő ellátást, a pórusok eltömődnek és kitágulnak, ami pattanásokat okozhat.

A kibővített pórusok megjelenésének fő okai:

  1. Fokozott faggyútermelés. Kapcsolódhat étrendhez, stresszhez, hosszan tartó védtelen napozáshoz, helytelen ápoláshoz és komedogén kozmetikumokhoz (amelyek eltömítik a pórusokat).
  2. A rugalmasság elvesztése. A test öregedésével csökken a kollagéntermelés, a bőr kevésbé rugalmas lesz, és a pórusok nagyobbaknak tűnnek. A leégés is hozzájárul az anyag pusztulásához.
  3. Genetika. A kutatók megállapították, hogy az ázsiai nők pórusai az életkor előrehaladtával nem sokat változnak, míg az indiai lányoké egyre nagyobb. Nem változtathat a genetikán, de megváltoztathatja a gondozásra és táplálkozásra vonatkozó kritériumait, amelyekkel javíthatja a bőre állapotát.

Mit tudsz csinálni:

  • Csökkentse a faggyú szekrécióját az étrend, a kozmetikai bőrkezelések és a smink összetételének áttekintésével, amelyet naponta használ.
  • Védje meg a bőrt a nap kollagénpusztulásától, napvédő krém használatával.
  • Állítsa le a pórusnövekedést rendszeres tisztítással, hidratálással és nem komedogén kozmetikumokkal (vagyis nem eltömítik és nem tágítják a pórusokat).

Ezek a technikák nem változtatják meg a bőrtípust, de segítenek a pórusok méretének csökkentésében és a lehető legnagyobb mértékben megtisztításában.

Helyes táplálkozás

Ha az arca ragyog egy órás reggeli ápolás után, a bőre túl sok faggyút termelhet.

Mit tudsz csinálni:

  • Csökkentse a szénhidrátok mennyiségét az étrendben:cukor, fehér kenyér, fehér rizs, többek között. A magas glikémiás indexű termékek több faggyút termelnek, amely eltömíti a pórusokat és a pattanásokat.
  • Adjon aromás gyógynövényeket és fűszereket étrendjéhez: fahéj, oregano, szegfűszeg, gyömbér és fokhagyma. Megállítják az öregedést és a bőr rugalmasságának elvesztését okozó folyamatokat.
  • Igyál zöld teát: polifenolokat tartalmaz, amelyek csökkentik a faggyútermelést és segítenek a pattanások elleni küzdelemben.
  • Egyél több halat és zöldséget:csökkenti a pattanások valószínűségét.

Tisztítás és hidratálás

A nagy pórusú bőrt naponta kétszer meg kell tisztítani és meg kell nedvesíteni. A kozmetikumok maradványai, az elhalt bőrrészecskék és a szennyeződések eltömítik őket, tágulásukat és pattanások megjelenését okozzák.

A tisztítást követően a bőrt meg kell nedvesíteni egy olyan kozmetikai termékkel, amely megvédi a naptól, a földtől, a nedvesség elvesztésétől és segít megőrizni annak rugalmasságát.

Mit tudsz csinálni:

  • Használjon maszkokat szalicilsavat (legfeljebb 1%) vagy glikolsavat vagy tejsavat (2–5%) tartalmaz, mivel stimulálják a sejtek regenerálódását és segítenek a pórusok tisztán tartásában.
  • Ne használjon bozótokat: a koptató részecskék károsíthatják a bőrt és gyulladást okozhatnak, így a pórusok még nagyobbak lesznek.
  • Tisztítsa meg arcát gél- és habzó szerekkel: zsírosabb vagy kombinált bőrre alkalmasabbak, mint a testápolók.

  • Ne mossa az arcát normál szappannal. PH-ja 8-10, így tönkreteheti a bőr védőgátját és fokozhatja a faggyútermelést. Használhat olyan kozmetikai termékeket, amelyek pH-ja nem haladja meg az 5,5-öt.
  • Tisztítsa meg az arcát 12: 00-16: 00 között (természetesen, ha van ilyen lehetőség). Ekkor a bőr nagyobb intenzitással termeli a faggyút, így délben észrevehetünk egy zsíros fényt.
  • Vigyen fel fényvédőt, mert nélküle a kollagén rostok elpusztulnak, a bőr kevésbé rugalmas lesz, és a pórusok jobban láthatóvá válnak.
  • Vízalapú krémet vagy gélt használjon:hidratálja a bőrt a pórusok eltömődése nélkül.

Válassza ki a biztonságos kozmetikumokat

A kozmetikumok akkor tekinthetők komedogénnek, ha összetételükben vannak olyan anyagok, amelyek eltömítik a pórusokat: viasz, olajok, talkum és más hasonló összetevők. A megnagyobbodott pórusú bőr számára a megfelelő kozmetikumok azok, amelyek csökkentik a faggyútermelést és nem tömítik el őket.

A kozmetikumok hasznos összetevői:

  • Nordihidroguaiaretetsav (nordihyroguairetsav, NDGA) és szarkozin (szarkozin): segítenek csökkenteni a faggyútermelést.
  • Niacinamid (niacinamid), cink-glükonát (cink-glükonát), cink-szulfát (cink-szulfát), koffein, biotin és Enantia kéreg kivonat (Enantia chlorantha kéreg kivonat): szabályozzák a faggyúmirigyek működését.

Jobb megtenni olyan kozmetikumok nélkül, amelyek tartalmazzák:

  1. hintőpor- eltömíti a pórusokat, ha túl sok van a kompozícióban. Biztonságosabb az ásványi por használata.
  2. Alkohol: szárítja a bőrt és megváltoztatja az elhalt sejtek hámlásának természetes folyamatát.
  3. Ásványi olaj- olcsó, kíméletes, ugyanakkor sok kozmetikum komedogén összetevője.

És neked vannak saját gyógymódjaid a kibővített pórusok leküzdésére?