A vesék elengedhetetlenek a túléléshez. Több funkciót látnak el, amelyek mindegyike nagy jelentőséggel bír. Fő feladata a salakanyagok kiszűrése a vérünkből és a testben lévő sók (elektrolitok) és a víz egyensúlyának fenntartása.
Hol vannak a vesék?
A legtöbb embernek két veséje van, bár csak egyikkel lehet normális életet élni. Bab alakúak és kb. Ököl méretűek. Hogy megtudjuk, hol van a vesénk, a következőket tehetjük: csípőnkre tesszük a kezünket, és addig mozgatjuk őket, amíg ujjainkkal nem érezzük a bordákat. A vesék hátul, a hüvelykujjak alatt helyezkednek el. Nem vesszük észre őket, de ott vannak, jól védettek a testben.
Hogyan működnek a vesék?
Súlyától függően 4-6 liter vér kering a testen. A vese artériákon keresztül a vér bejut és kering a vesékben. Naponta körülbelül 1500 liter vér jut át a vesén, amelyet megtisztítanak/szűrnek az egyes vesékben található több mint egymillió kicsi szűrőnek köszönhetően. Ezeket a szűrőket nephronoknak hívják, és olyan kicsiek, hogy mikroszkópra van szükségük, hogy lássák őket. A legtöbb vesebetegséget ezek a nephronok problémái okozzák. Ha ezek elveszítik szűrési képességüket, veszélyes folyadék- és salakanyagszintek képződhetnek.
A vért meg kell tisztítani/szűrni
Miután a test az elfogyasztott ételből felveszi a szükséges tápanyagokat, a salakanyagok egy része visszatér a vérbe. A vesék egyik fő feladata, hogy ezeket a salakanyagokat folyamatosan eltávolítsák/szűrjék a vérből. Mondhatnánk, hogy a vese a vér "tisztító állomása". Ha a vesék nem szüntetik meg a salakanyagokat, azok felhalmozódnak a vérben, és negatívan befolyásolják testünket.
A veséknek más funkcióik vannak
A vese tisztításán vagy tisztításán kívül a veséknek más funkcióik is vannak. Fontosak, hogy egyensúlyban tartsák a test folyadék- és ásványianyag-mennyiségét.
Hulladékok és víz megsemmisítése
A vesét szűrő anyagok vízzel keverednek és vizeletté válnak. A vizelet kis csöveken (uretereken) keresztül távozik a veséből, és összegyűlik a hólyagban. A vizelet salakanyagokat és vizet tartalmaz. A testet a húgycsövön keresztül hagyja el.
A vesék mindig működnek
A vesék az aktív D-vitamint is előállítják, amelyre a szervezetnek szüksége van az élelmiszerből származó kalcium felszívására. A kalcium többek között fontos a csontok fejlődésében. Ezenkívül a vesék segítenek szabályozni a vérnyomást és serkentik a vörösvértestek termelését. Ezért minden kétség nélkül a vesék működése létfontosságú a közérzetünk szempontjából.
- Amit csinálunk vagy meg kell változtatnunk étrendünkben - Martha Debayle
- 4 évszakos pizza gombával; egyek és lekvár; n - Olvasmányok
- Mayra Couto; Mindannyiunknak van olyan nadrágja, amelyet csak a menstruációhoz használunk
- Kenyér; Arab gombás töltelékkel; Ételreceptek
- Miért vágyunk az ételre akkor is, ha nem vagyunk éhesek; Kambiopozitív