- Rajt
- hírek
- Programok
- Versenyek
- Gyakoriságok
- Fotók
- Podcast
- Kapcsolatba lépni
- Rajt
- hírek
- Programok
- Versenyek
- Gyakoriságok
- Fotók
- Podcast
- Kapcsolatba lépni
- Rajt
- hírek
- Programok
- Versenyek
- Gyakoriságok
- Fotók
- Podcast
- Kapcsolatba lépni
08 | Február | 2016
Égj kalóriát ezzel a 8 típusú tánccal
Fogyni akar? Tökéletes megoldásunk van arra, hogy megégesse ezeket a felesleges fontokat. A megoldás? Táncolni.
1. Balett: Erőt és rugalmasságot ad
két. Hip-hop: Segít kalóriát égetni
3. Zumba: Tökéletes zsírégetésre
4. Dzsessz: Erőt és hangot ad az izmoknak
5. Burleszk: Segít szilárdítani a testet
6. Hastánc: Formálja a testet és csökkenti a derekát
Csak azt a táncot kell kiválasztanod, amelyik a legjobban tetszik, és meglesz a kívánt alak.
- Ezekkel a gyakorlatokkal égesse el a kalóriákat a medencében ezen a nyáron - Piscinas Lara
- Kalóriát égessen ezekkel a boksz gyakorlatokkal!
- Égetjen extra kalóriákat és fogyjon anélkül, hogy edzőterembe menne; Rádió március tíz
- Natalia - Madrid, a madridi BAILE FITNESS és GAP madridi monitor, kalóriát éget és csökkent
- Felejtsd el a GYM-et! Horrorfilmek megtekintése annyi kalóriát éget el, mint a testmozgás