Bizonyára hallottál már a fürdőkről és a szaunákról, de nem nagyon érted, mi az a török ​​fürdő, és miben különbözik a többi elemtől. Nos, ma beszélünk arról, hogy mi is pontosan a török ​​fürdő, annak előnyeiről és például a szaunával való különbségekről.

Mik azok a török ​​fürdők

A török ​​fürdő nem más, mint egy gőzfürdő, amely kiküszöböli a méreganyagokat, és mindenekelőtt segít pihenni. Párás hővel képes elérni a 100% -os páratartalmat, a maximális hőmérséklet pedig 70 °.

Azt mondják, hogy a török ​​fürdő nemcsak a test számára szolgálja a lélek gyógyulását. A relaxáció a legfontosabb, és ebben fontos szerepet játszanak az illóolajok. Először olajokat, különösen levendulát alkalmaznak, majd hámlasztást végeznek, megemelik a hőmérsékletet, és hideg zuhannyal fejezik be.

Ezt az eljárást kellene követni egy speciális központban, amely török ​​fürdőket használ terápiának. Bár ha például egy SPA-ba megy, ahol a túrát egyedül végzi, akkor csak a kabinba juthat be, bár a páratartalom és a gőz is szerepet játszik. Bár utólag javasoljuk a hideg zuhanyt a pórusok bezárásához és a relaxáció fokozásához.

A török ​​fürdőkhöz kapcsolódó összes hámlasztó, aromaterápiás és relaxációs rituálé elvégzéséhez a legjobb lenne, ha otthon lenne sajátja.

Milyen különbségei vannak a szaunával

Első pillantásra a kettő gőzfürdő, és ugyanúgy néz ki, de van egy kis különbség. A török ​​fürdők maximális páratartalommal játszanak, így párájuk párájuk. A szaunák a maguk részéről száraz hőt adnak ki, mivel páratartalmuk nem haladja meg a 15 vagy 20% -ot.

Másrészt a török ​​fürdő általában nem haladja meg a 60 vagy 70 fokot, míg a szauna eléri a 100 fokot.

További különbség az anyag, amellyel fel vannak építve. A szauna fából, míg a török ​​fürdő márványból készül. A márvány a magas hőmérsékletek jó megtartója is, ideális a török ​​fürdőkben, tekintettel a gőzök által felszabaduló nedvességre.

török

Milyen előnyökkel jár a török ​​fürdő?

Nos, a török ​​fülkékben tartott foglalkozások nemcsak fizikai, hanem mentális előnyöket is nyújtanak. Ezek a legkiemelkedőbbek:

  • A toxinokat és az elhalt sejteket eltávolítják.
  • Javítja az idegrendszer és a légzőrendszer működését.
  • Pihentető hatású.

Ez csak néhány a testre és az elmére gyakorolt ​​jótékony hatások közül, de még sok minden más felfedezhető magad számára. Tudta, hogy saját törökfürdője lehet otthon? Csak fel kell venni velünk a kapcsolatot, szakemberek vagyunk többek között a szaunák, az SPA és a török ​​fürdők telepítésében. Mondja el, mit keres, és mi kötelezettség nélküli költségvetést készítünk Önnek. A lehető leghamarabb kezdjen el pihenni!