Mikor kell elvégezni a nyomásterápiát a szülés után

Tudjuk, hogy a gyermek születése a legcsodálatosabb dolog a világon, de a tested szenvedi a következményeket, hogyan marad meg? Mennyi idő alatt tér vissza eredeti alakjához? Az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a pressoterápia a legfontosabb.

kell

A terhesség alatt testünk különböző változásokon megy keresztül, nemcsak fizikai, hanem hormonális úton is, amelyek végső soron befolyásolhatják a vérkeringést. Ezért sok nő szenved a lábak, a kezek vagy a bokák duzzanattól. A gyenge keringés amellett, hogy nem csúnya, számos kényelmetlenséget okoz, amelyek a nyomásterápia révén eltűnhetnek.

A sajtterápiáról és a terhességről szóló cikkünkben már láttuk, hogy ez a légnyomáses technika ajánlott, különösen a terhesség utolsó hónapjaiban a duzzanat és a rossz keringés problémáinak kezelésére, de a szülés után jó-e pressoterápiát végezni?

Ebben a cikkben átbeszéljük, hogy mikor kell tennünk nyomásterápia a szülés után és milyen előnyökkel jár a testünk számára.

Szülés utáni nyomásterápia

Azok számára, akik még soha nem hallottak a szülés utáni pressoterápiáról, jelezzék, hogy ez egy kontrollált és szekvenciális kompressziós technika, amely megkönnyebbülés és pihenés érzetét nyújtja számunkra az alkalmazott területeken.

A terhesség és a szülés utáni pressoterápia segít kiküszöbölni azokat a problémákat, amelyeket terhesség alatt felhalmozott, és általában segít jól érezni magát a szülés után.

A nyomásterápia után kezdődhet 15 nappal a szállítás után, csak lábakban és kevesebb, mint 50 millibár alatti ülésekben. A pressoterápiás foglalkozás a szülés után fél órától negyvenöt percig kell tartania.

Néhány nőgyógyász nem javasolja pressoterápia a szülés után amíg a karantén le nem telik. Ha császármetszést végeztek, akkor nem ajánlott a pressoterápiás kezelés megkezdése, amíg 6-9 hónap nem telik el. Kétség esetén javasoljuk, hogy konzultáljon nőgyógyászával.

A pressoterápia előnyei a szülés után

A pressoterápia szakemberei javasolják ennek a terápiás technikának a használatát szülés után, hogy teste kilenc hónapos terhesség után helyreálljon és normális állapotba kerüljön.

A szülés utáni megfelelő nyomásterápia elvégzésével a következő előnyöket érheti el:

  • Növelje és javítsa a nyirokelvezetést és a vérkeringést.
  • Csökkentse a lábak nehézségének és fáradtságának érzését.
  • Csökkent folyadékretenció.
  • Csökkentse a narancsbőr jeleit.
  • A jó közérzet és a kikapcsolódás, masszázsának köszönhetően.

Az a szülés utáni pressoterápia, Javasolt továbbá a napi testmozgás, valamint az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend. Ezekkel a tippekkel a teste apránként normalizálódik.

Most, hogy tudja, milyen előnyei vannak a szülés utáni nyomásterápiának, csak azt kell választania, hogy melyik otthoni pressoterápiás készüléket vásárolja.